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もやしとニラのササっとナムル
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もやしとニラのササっとナムル-レシピのメイン写真

もやしとニラのササっとナムル

いぬねこ食堂
いぬねこ食堂 @cook_40068660

ニラを生のまま!がポイント。茹でもやし、創味シャンタン、でシャキシャキナムル!おつまみ、おかずにぴったり!
このレシピの生い立ち
忘れてたもやし!野菜炒めの気分ではなく、ニラをお安く手に入れたので、新鮮なニラを楽しもうと、生でナムルにしてみました!ビールが進む一皿です!(^^)

ニラを生のまま!がポイント。茹でもやし、創味シャンタン、でシャキシャキナムル!おつまみ、おかずにぴったり!
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もやしとニラのササっとナムル

いぬねこ食堂
いぬねこ食堂 @cook_40068660

ニラを生のまま!がポイント。茹でもやし、創味シャンタン、でシャキシャキナムル!おつまみ、おかずにぴったり!
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材料

  • もやし 1袋
  • ニラ 1/2束(7本位)
  • ※ごま油 小さじ2
  • ※創味シャンタン(中華だし) 小さじ1/2
  • ※塩 少々
  • ※粗挽き黒胡椒 1つまみ
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作り方

  1. 1

    沸騰したお湯にもやしを入れて、再度沸騰してきたら、もやしの長さ位に切っておいたニラの、根元部分だけ入れる。

    • もやしとニラのササっとナムル作り方1写真
  2. 2

    軽く混ぜて、沸騰直前に、火から下ろして、ザルでお湯切り。ボールなどに移して、熱いうちに、残りのニラを加えて軽く混ぜる。

    • もやしとニラのササっとナムル作り方2写真
  3. 3

    ※の調味料を入れて、ニラがなじむようによく混ぜたら、出来上がり!

    • もやしとニラのササっとナムル作り方3写真

コツ・ポイント

シャキシャキ感を楽しむので、ニラは根元部分以外は、生のまま!茹でるとクタクタになってしまうので、茹でもやしの熱で少しシンナリ位で!にんにくが好きな方は、少し加えてもOKですが、ニラの香りを楽しめる程度に!
塩気はお好みで調整を!

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いぬねこ食堂
いぬねこ食堂 @cook_40068660
2019/10/15 12:39に公開
とにかく『スピードが信条』。腹ペコで帰宅したら「すぐ食べたい」「すぐ飲みたい」。だから時短・簡単が大前提。“時間をかけてじっくり”なんて、気の向いた時だけで、基本はおつまみ系のメニューに偏りがちです。しかし、料理はクリエイティブ、意外な組み合わせを考え、実験も楽しんでます。不定期営業の食堂のおかみとしては、たとえ時短・簡単でも、ビジュアルも味も「美味しい」料理が一番!
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このレシピのキーワード

ナムル ニラ もやし

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20080088
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