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HMで＊木綿豆腐のヘルシーパンケーキ
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HMで＊木綿豆腐のヘルシーパンケーキ-レシピのメイン写真

HMで＊木綿豆腐のヘルシーパンケーキ

あかずきん＊＊
あかずきん＊＊ @cook_40055896

ダイエット中の方に！
豆腐でヘルシーなので罪悪感なく食べられます(*^^*)
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ダイエット中にどうしてもパンケーキが食べたくて

ダイエット中の方に！
豆腐でヘルシーなので罪悪感なく食べられます(*^^*)
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あかずきん＊＊
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豆腐でヘルシーなので罪悪感なく食べられます(*^^*)
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材料

  • ホットケーキミックス 200g
  • 木綿豆腐 200g
  • 牛乳 100cc
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作り方

  1. 1

    木綿豆腐はキッチンペーパーで軽く水分を吸い取り、材料を全てよく混ぜ合わせる

  2. 2

    油を敷いたフライパンに生地を流し込み、蓋をして弱火でじっくり焼いていく

  3. 3

    ひっくり返し、また蓋をして弱火で焼く

    • HMで＊木綿豆腐のヘルシーパンケーキ作り方3写真
  4. 4

    完成♪

コツ・ポイント

弱火で焼くこと！
強火にするとすぐに焦げてひっくり返す時大変になります

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あかずきん＊＊
あかずきん＊＊ @cook_40055896
2018/02/25 03:08に公開
料理が好き、食べることが好きな、母娘が作って載せています。更新率は高かったり低かったり・・・。「もっと詳しく！」などご意見があればお気軽に♪つくレポ大歓迎！！いつも見てくださっている方感謝です。ありがとうございます(o･ω･o)
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このレシピのキーワード

パンケーキ 牛乳 もめん豆腐 ホットケーキミックス

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