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とろける*冬瓜のそぼろあんかけ
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とろける*冬瓜のそぼろあんかけ-レシピのメイン写真

とろける*冬瓜のそぼろあんかけ

*Anna*
*Anna* @cook_40050687

柔らかい冬瓜とそぼろあんのとろみが絶妙にマッチ♪
甘辛な味付けにしてみました。
このレシピの生い立ち
旦那の実家から、冬瓜をいただいたので。

柔らかい冬瓜とそぼろあんのとろみが絶妙にマッチ♪
甘辛な味付けにしてみました。
このレシピの生い立ち
旦那の実家から、冬瓜をいただいたので。

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とろける*冬瓜のそぼろあんかけ

*Anna*
*Anna* @cook_40050687

柔らかい冬瓜とそぼろあんのとろみが絶妙にマッチ♪
甘辛な味付けにしてみました。
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旦那の実家から、冬瓜をいただいたので。

柔らかい冬瓜とそぼろあんのとろみが絶妙にマッチ♪
甘辛な味付けにしてみました。
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旦那の実家から、冬瓜をいただいたので。

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材料

  1. 冬瓜 約500g
  2. 挽き肉 100g
  3. *水 280cc
  4. *砂糖 大2
  5. *みりん 大3
  6. *酒 大1
  7. *薄口醤油 大2~3
  8. *ほんだし 小1/2
  9. 片栗粉 大1
  10. 水 大2
  11. ゴマ油 少々
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作り方

  1. 1

    冬瓜の種とワタを取り除き、皮を剥き一口大に切り面取りをする。

    • とろける*冬瓜のそぼろあんかけ作り方1写真
  2. 2

    たっぷりの水(分量外)に塩を少々加え、冬瓜を入れ火にかける。
    沸騰したら5分程でザルにあげる。

    • とろける*冬瓜のそぼろあんかけ作り方2写真
  3. 3

    *を合わせる。

    • とろける*冬瓜のそぼろあんかけ作り方3写真
  4. 4

    鍋を熱し、挽き肉を入れ炒める。

    • とろける*冬瓜のそぼろあんかけ作り方4写真
  5. 5

    挽き肉の色が変わったら冬瓜を入れる。

    • とろける*冬瓜のそぼろあんかけ作り方5写真
  6. 6

    *を入れ、沸騰したら10分程煮る。
    途中、灰汁を取り除く。

    • とろける*冬瓜のそぼろあんかけ作り方6写真
  7. 7

    煮てる間に片栗粉を水で溶き、水溶き片栗粉にする。

    • とろける*冬瓜のそぼろあんかけ作り方7写真
  8. 8

    10分程経ったら7を回しい入れ、ダマにならない様にかき混ぜとろみを付ける。

    • とろける*冬瓜のそぼろあんかけ作り方8写真
  9. 9

    最後にゴマ油を細く回し入れ、一混ぜしたら完成です。

    • とろける*冬瓜のそぼろあんかけ作り方9写真
  10. 10

    挽き肉は豚・鶏・合い挽きお好きなものでどうぞ。

コツ・ポイント

しっかり味にしたい場合は醤油を大3、優しい味にしたい場合は大2にして下さい。

冬瓜のワタはしっかり取り除き、皮は4~5mm位の厚さで剥いて下さい。

種・ワタ・皮を取り除き、面取りして大体総重量の半分の重さになりました。

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*Anna*
*Anna* @cook_40050687
2014/09/05 05:17に公開
レシピエールのアンナです♡育ち盛りの息子と遅くまで働いてくれている旦那様の為に栄養バランスを考えながら美味しいと喜んでもらえる料理が作れる様に日々努力しています♪私のレシピが皆様のお役に立てたら嬉しいです!いつかは趣味の料理が活かせられる仕事が出来たらなと思っています。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20192660
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