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離乳食後期ハンペン五目お焼き
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離乳食後期ハンペン五目お焼き-レシピのメイン写真

離乳食後期ハンペン五目お焼き

nozzario
nozzario @cook_40044975

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栄養を気にしつつ、肉じゃない赤ちゃん飯を作ろうと思いました。太ってるから。うちの子。

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材料

赤ちゃん四人
  • 卵 一個
  • にんじんみじん切り 大さじ1程度
  • シラス 大さじ1程度
  • 小松菜みじん切り 葉っぱ一枚
  • ハンペン 一枚
  • シイタケみじん切り 半枚
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作り方

  1. 1

    ハンペンは袋のまま潰す。潰したら袋の角を切りボールに絞り出す

  2. 2

    野菜、卵をハンペンのボールに投入し、まぜまぜ

  3. 3

    フライパンに少量の油を入れて適当な形にして焼く

  4. 4

    焦げ目を両面につけて出来上がり

コツ・ポイント

焦げ目も旨味。うちの子大好き。なにを入れてもいいと思います

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nozzario
nozzario @cook_40044975
2014/10/02 00:26に公開
食は命也。けんかするのも保育園行くのも仕事するのもまずは美味しいものを食べてから。
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このレシピのキーワード

お焼き しらす 小松菜 しいたけ にんじん はんぺん 卵

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