お豆腐いっぱい!ヘルシー中華スープ

cooking苺ママ @cook_40035615
絹ごし豆腐の消費に。野菜も入って栄養満点!娘も好きな一品です!
このレシピの生い立ち
絹ごし豆腐がたくさん余ってしまったので。
お豆腐いっぱい!ヘルシー中華スープ
絹ごし豆腐の消費に。野菜も入って栄養満点!娘も好きな一品です!
このレシピの生い立ち
絹ごし豆腐がたくさん余ってしまったので。
作り方
- 1
人参・玉ねぎは細切り。ネギは薄切り、ミニトマトは半分にしておく。
豆腐は食べやすい大きさに。(後でおたまで適当に崩す) - 2
鍋に500cc程度の水と鶏がらスープの素を入れる。
中火にかけ沸騰する前に人参・玉ねぎ・ウインナーを投入。 - 3
火が通ったら、豆腐・ネギ・ミニトマト・わかめを入れてひと煮立ち。
豆腐はおたまで少し崩すと食べやすい。 - 4
味見して薄ければ塩コショウ・ウェイパーを入れる。
卵を入れることを考えて少し濃いめにしておく。 - 5
最後に沸いているところへ溶き卵を少しずつ入れる。
入れたらすぐに触らない。その方がフワフワになる。
コツ・ポイント
最後にごま油を垂らしても美味しいです!
お好みでどうぞ!
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