❦いちごシナモンヨーグルト❦

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いりこ☆ @cook_40055084

朝のシナモン→消化力促進デトックス効果。
夜のシナモン→血糖値上昇、脂肪蓄積の抑制。
ダイエットに効果的♡目指せ−5歳！
このレシピの生い立ち
大好きな組み合わせです♪

朝のシナモン→消化力促進デトックス効果。
夜のシナモン→血糖値上昇、脂肪蓄積の抑制。
ダイエットに効果的♡目指せ−5歳！
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いりこ☆ @cook_40055084

朝のシナモン→消化力促進デトックス効果。
夜のシナモン→血糖値上昇、脂肪蓄積の抑制。
ダイエットに効果的♡目指せ−5歳！
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材料

1人分

いちご 2～3個
ヨーグルト(無糖) 100g
蜂蜜小さじ1
シナモンパウダー少々

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作り方

1

いちごは洗ってヘタを取り、四つ切りにします。
2

器にヨーグルトを入れ蜂蜜→いちごの順に乗せてシナモンをお好きなだけかけて下さい。
3

2015.1.29.話題入り感謝致します。
可愛らしく試作して下さった皆様ありがとうございました。

コツ・ポイント

先に蜂蜜をかけてからいちごを飾れば沈みにくくなる気がします。
分量は全てお好みでどうぞ。

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いりこ☆ @cook_40055084

2014/05/19 04:09に公開

☆静かな気持ちでお茶をすすり、のら～りくら～りマイペースキッチン。☆皆さんのレシピ、日記、ブログを楽しみに毎日過ごしています。☆アンチョビ同盟 No.21