ダイエット中に！麦茶のオオバコわらび餅

Name: ダイエット中に！麦茶のオオバコわらび餅
Cuisine: 日本語
Ingredients: 麦茶 300g; オオバコ(サイリウム) 8g; 甘味料 お好みで; ☆きな粉 お好みで; ☆甘味料 お好みで

ダイエット中、糖質制限中の方に！ほぼカロリー0の麦茶のわらび餅です。
このレシピの生い立ち
冬場は家の麦茶が余りがち。
オオバコわらび餅を麦茶で作ったら美味しいんじゃないか？！と思い作りました(^^)

材料

麦茶とオオバコは、火にかける前に混ぜ合わせてください。
わたしは、きな粉3～4gと、エリスリトール10gを合わせたものをまぶして食べています(^^)

2020/01/20 14:32に公開

万年ダイエッターの高校生男子２人のママです。育ち盛りの息子たちに栄養のある美味しいごはんを食べさせたいと、毎日がんばっています！クックパッドさんにはいつもお世話になっています(^^)特にお菓子作りが好きです♡

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