CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
低糖質おつまみ！アボカド納豆
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
低糖質おつまみ！アボカド納豆-レシピのメイン写真

低糖質おつまみ！アボカド納豆

みこめし
みこめし @cook_40287938

居酒屋さんで食べたメニューを再現！
おつまみにはもちろん、ごはんの上に乗せても美味しいです☺
このレシピの生い立ち
居酒屋メニューにあったものを家でも食べたくて再現！アボカドは糖質が低いのでダイエットや糖質制限中の人にもおすすめの高タンパク低糖質メニューです♪

居酒屋さんで食べたメニューを再現！
おつまみにはもちろん、ごはんの上に乗せても美味しいです☺
このレシピの生い立ち
居酒屋メニューにあったものを家でも食べたくて再現！アボカドは糖質が低いのでダイエットや糖質制限中の人にもおすすめの高タンパク低糖質メニューです♪

もっと読む

低糖質おつまみ！アボカド納豆

みこめし
みこめし @cook_40287938

居酒屋さんで食べたメニューを再現！
おつまみにはもちろん、ごはんの上に乗せても美味しいです☺
このレシピの生い立ち
居酒屋メニューにあったものを家でも食べたくて再現！アボカドは糖質が低いのでダイエットや糖質制限中の人にもおすすめの高タンパク低糖質メニューです♪

居酒屋さんで食べたメニューを再現！
おつまみにはもちろん、ごはんの上に乗せても美味しいです☺
このレシピの生い立ち
居酒屋メニューにあったものを家でも食べたくて再現！アボカドは糖質が低いのでダイエットや糖質制限中の人にもおすすめの高タンパク低糖質メニューです♪

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

1人分
  • アボカド 半分
  • 納豆 1パック
  • わさび(チューブ) 2〜3ｃｍ
  • だし醤油or麺つゆ 小さじ1
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    アボカドを半分にし、1ｃｍ角くらいの角切りにする
    （種がある方を残しレモン汁をかけると酸化防止になる）

  2. 2

    納豆に添付のタレ（無くてもOK）とワサビを入れ、そこへアボカドとだし醤油を入れ混ぜ合わせる

  3. 3

    お好みで海苔で巻いたり、クラッカーに乗せたりしてお召し上がりください！ご飯に乗せても美味しいです！

コツ・ポイント

食べごろのアボカドを使うことくらいです(^^;)
ワサビとだし醤油の量はお好みで調節してください。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

みこめし
みこめし @cook_40287938
2020/01/16 03:06に公開
お酒に合うメニュー中心です。早い、旨い、簡単をモットーにしています☻
もっと読む

このレシピのキーワード

アボカド 納豆 わさび

似たレシピ

その他のレシピ

  1. キャベツとホタルイカのポン酢和え
  2. ビーツと紫玉ねぎとにんじんと甘夏のマリネ
  3. 卯の花
  4. 豚汁
  5. エリンギとほたてのバジルソテー
  1. 余ったお餅で♪やみつき美味な「バター餅」
  2. 超簡単☆リンガーハット風♡長崎ちゃんぽん
  3. オトナのための酒飲みバスクチーズケーキ
  4. アサリの味噌汁
  5. 簡単＊ウィンナーと玉ねぎの卵炒め
  6. Avocado Deviled Eggs
  7. Winter Beef Stew
  8. Banana Pancake *Vegetarian, Vegan
  9. Italian Subs
  10. Chicken Satay (Sate Ayam) with Peanut Sauce
  1. 青魚とトマトのパスタ
  2. 四日市トンテキ(簡単)
  3. アボカドとツナと豆腐の低糖質丼
  4. 炭酸水ジュース
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20240890
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close