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簡単お弁当のおかず(甘長ピーマン)
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簡単お弁当のおかず(甘長ピーマン)-レシピのメイン写真

簡単お弁当のおかず(甘長ピーマン)

♪Minnie♪まま
♪Minnie♪まま @cook_40193941

甘辛味が美味しい♪赤い甘長ピーマンもパプリカみたいで辛くはないですよっ♪
このレシピの生い立ち
甘長ピーマンを沢山頂いたので簡単にお弁当に入れられないかと思って。

甘辛味が美味しい♪赤い甘長ピーマンもパプリカみたいで辛くはないですよっ♪
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甘長ピーマンを沢山頂いたので簡単にお弁当に入れられないかと思って。

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簡単お弁当のおかず(甘長ピーマン)

♪Minnie♪まま
♪Minnie♪まま @cook_40193941

甘辛味が美味しい♪赤い甘長ピーマンもパプリカみたいで辛くはないですよっ♪
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甘長ピーマンを沢山頂いたので簡単にお弁当に入れられないかと思って。

甘辛味が美味しい♪赤い甘長ピーマンもパプリカみたいで辛くはないですよっ♪
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甘長ピーマンを沢山頂いたので簡単にお弁当に入れられないかと思って。

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材料

3人分
  • 甘長ピーマン 大きめ4つ
  • ツナ缶 1缶
  • ＊きび砂糖か上白糖 大1
  • ＊みりん 大1
  • ＊しょうゆ 大1
  • マーガリン 適量
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作り方

  1. 1

    甘長ピーマンを少し切ります。

  2. 2

    フライパンにバターをひき、甘長ピーマン→ツナ缶の順に入れて炒めていきます。

    • 簡単お弁当のおかず(甘長ピーマン)作り方2写真
  3. 3

    だいたい炒まったら、＊の調味料を順番に入れて絡めて出来上がり♪

  4. 4

    甘長ピーマンはこれ♪

    • 簡単お弁当のおかず(甘長ピーマン)作り方4写真

コツ・ポイント

特にないです(^_^;)

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♪Minnie♪まま
♪Minnie♪まま @cook_40193941
2014/10/28 07:21に公開
我が家の簡単に作っているレシピと、いいアイデアのレシピが浮かんだら載せていこうかなって思ってます(^-^;
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このレシピのキーワード

ツナ 甘長とうがらし

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