牡蠣のオイル漬け

旬の牡蠣をシンプルに味わえて、亜鉛も摂取!!男女共に身体にも良くお酒のおつまみにも最高です♡
このレシピの生い立ち
牡蠣が安売りだったのと、保存も出来る料理をいつも作っているのでこの時期はマメに作ってます。そのまま食べたりパスタやバケットと一緒に。オリーブオイルも使えるので捨てずに炒め物やドレッシングにも使えます☆
牡蠣のオイル漬け
旬の牡蠣をシンプルに味わえて、亜鉛も摂取!!男女共に身体にも良くお酒のおつまみにも最高です♡
このレシピの生い立ち
牡蠣が安売りだったのと、保存も出来る料理をいつも作っているのでこの時期はマメに作ってます。そのまま食べたりパスタやバケットと一緒に。オリーブオイルも使えるので捨てずに炒め物やドレッシングにも使えます☆
作り方
- 1
ボールに牡蠣を入れて塩をふり、軽く揉みます。冷水で3回くらい洗います。爪や力加減注意。傷付かないよう気を付けて下さい。
- 2
洗ったら水を良く切りキッチンペーパーで軽く拭き取ります。
- 3
ニンニクを薄くスライスします。一つはフライパンで炒める用。残りはタッパーへ。鷹の爪も種を取り細かく切りタッパーへ。
- 4
フライパンにオリーブオイルを入れてスライスしたニンニクを香りが出るまで炒める。
- 5
4.に牡蠣を入れて中火で片面3分炒めたらひっくり返し塩を少しふる。
- 6
両面軽く焼き身がふっくらしてきたら白ワインを入れ強火にし、アルコールを飛ばす。
- 7
火を通し過ぎると身が縮むので、形が小さい物から順にタッパーへ移す。最後に汁もタッパーへ。(旨味が出てるので捨てない事)
- 8
最後にオリーブオイルを牡蠣が浸るくらいまで入れて冷めたら冷蔵庫へ。1日半以上漬けると味が染みて美味しいですよ!
- 9
食べる分だけお皿に乗せて、漬けてるオリーブオイルを掛けてレンジで温めて出来上がり♡
お好みでブラックペッパーをどうぞ。
コツ・ポイント
臭みがあるので牡蠣の下準備はきちんとやりましょう。火を通し過ぎると身が縮み、水分が失いパサパサになります。もうちょっと焼きたいなっていう手前で身を取り出して下さい。食べる時にレンジやアレンジ料理で火が通りますので大丈夫です。
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