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ひじきと野菜の蒸し煮
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ひじきと野菜の蒸し煮-レシピのメイン写真

ひじきと野菜の蒸し煮

小ひつじ
小ひつじ @cook_40088734

具材はそのときあるもので☆
すぐに作れるあったかサラダです。
このレシピの生い立ち
「なんとなく」作っていましたが、あるものでさっとできるのが便利で、リピ回数の多さからレシピ化しました('ω')/☆

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ひじきと野菜の蒸し煮

小ひつじ
小ひつじ @cook_40088734

具材はそのときあるもので☆
すぐに作れるあったかサラダです。
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「なんとなく」作っていましたが、あるものでさっとできるのが便利で、リピ回数の多さからレシピ化しました('ω')/☆

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材料

  • 乾燥ひじき 2~3g
  • 野菜やきのこ 100~200g
  • 塩 ひとつまみ
  • 調味料
  • 酢 大さじ1
  • しょうゆ 小さじ1
  • ハーブ粉末 小さじ1
  • 塩・こしょう 適量
  • レモン汁 適量
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作り方

  1. 1

    ひじきは多めの水でざっと洗う。

  2. 2

    野菜・きのこは一口大に切ったら鍋に入れ、軽く塩もみする。

  3. 3

    鍋にひじきと鍋底1cm程度の水を加える。

  4. 4

    ふたをして弱火~中火で10分蒸し煮にする。

  5. 5

    火をとめたら酢・しょうゆ・ハーブ粉末をまわしかける。

  6. 6

    お好みで、塩・こしょう、レモン汁で味を調える。

コツ・ポイント

・野菜は葉物、根菜、芋類なんでもあるものでOK◎(写真は、寒い日だったので冬のものを中心に、れんこん+かぼちゃ+ねぎ+白菜+しめじです)
・各具材がおおよそ同じ時間で火が通るように、固いものは小さめ、やわらかいものは大きめに切ってください。

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小ひつじ
小ひつじ @cook_40088734
2017/11/13 15:08に公開
ひつじ年生まれ。ゆるっと作っておいしく食べる。<レシピについて補足>・全体的にたぶん薄味です。調味料はお好みで調節してください。・出汁→基本的にかつお&昆布です。気分でしいたけや煮干し、野菜出汁にすることも。・砂糖→米飴かてんさい糖を使ってます。
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このレシピのキーワード

ひじき キノコ ハーブ

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