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お味噌で味付け作りおき✨鶏そぼろ✨
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お味噌で味付け作りおき✨鶏そぼろ✨-レシピのメイン写真

お味噌で味付け作りおき✨鶏そぼろ✨

toshimasu
toshimasu @cook_40018832

お味噌で味付けした鶏そぼろです♪
日持ちもして、どんぶり、お弁当、おにぎりなど、色々使えます♪
このレシピの生い立ち
コストコの挽き肉が大量過ぎて、残り1/3くらいがなかなか使いきれなくて、保存が効く肉みそ風そぼろにしてみました♪

お味噌で味付けした鶏そぼろです♪
日持ちもして、どんぶり、お弁当、おにぎりなど、色々使えます♪
このレシピの生い立ち
コストコの挽き肉が大量過ぎて、残り1/3くらいがなかなか使いきれなくて、保存が効く肉みそ風そぼろにしてみました♪

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お味噌で味付け作りおき✨鶏そぼろ✨

toshimasu
toshimasu @cook_40018832

お味噌で味付けした鶏そぼろです♪
日持ちもして、どんぶり、お弁当、おにぎりなど、色々使えます♪
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コストコの挽き肉が大量過ぎて、残り1/3くらいがなかなか使いきれなくて、保存が効く肉みそ風そぼろにしてみました♪

お味噌で味付けした鶏そぼろです♪
日持ちもして、どんぶり、お弁当、おにぎりなど、色々使えます♪
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コストコの挽き肉が大量過ぎて、残り1/3くらいがなかなか使いきれなくて、保存が効く肉みそ風そぼろにしてみました♪

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材料

  • 鶏挽き肉 300g
  • ☆味噌 大さじ3
  • ☆料理酒 大さじ2
  • ☆みりん 大さじ2
  • ☆砂糖 大さじ2
  • ☆醤油 大さじ1
  • しょうがチューブ 大さじ1
  • ニンニクチューブ 大さじ2
  • サラダ油 大さじ1
  • ごま油 小さじ1くらい
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作り方

  1. 1

    フライパンにサラダ油とニンニクとしょうがを入れて、焦がさないように弱火で香りがたつまで炒めます。

    • お味噌で味付け作りおき✨鶏そぼろ✨作り方1写真
  2. 2

    挽き肉をくわえて、中火で挽き肉の色が変わるまで炒めます。

    • お味噌で味付け作りおき✨鶏そぼろ✨作り方2写真
  3. 3

    合わせておいた☆を加えて馴染ませて、水分がとぶまで炒めます。

    • お味噌で味付け作りおき✨鶏そぼろ✨作り方3写真
  4. 4

    最後にごま油をぐるり一周かけて馴染ませて火を止めます。

    • お味噌で味付け作りおき✨鶏そぼろ✨作り方4写真

コツ・ポイント

赤身の多い鶏挽き肉なので、コクを足すために最後にごま油を加えました。
コストコの1㎏の挽き肉からザッと出したので、300gは目分量ですf(^^;)

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toshimasu
toshimasu @cook_40018832
2019/03/22 08:38に公開
2017年、お腹に赤ちゃんを授かってから早い♪簡単♪美味しい♪だけではなく、改めて栄養バランスも考えるようになりました✨
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このレシピのキーワード

そぼろ 酒 とりひき肉 味噌

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