本当に美味しい!油で揚げない焼き油淋鶏

1692.A @cook_40256266
油で揚げない油淋鶏!揚げなくても皮がパリッと仕上がり、ねぎたっぷりタレがビールにもピッタリです!もちろん、ご飯にも!
このレシピの生い立ち
油淋鶏食べたい!でも、揚げ物をするのは後始末が大変...。
そんな思いで焼いた油淋鶏を作成しました!
本当に美味しい!油で揚げない焼き油淋鶏
油で揚げない油淋鶏!揚げなくても皮がパリッと仕上がり、ねぎたっぷりタレがビールにもピッタリです!もちろん、ご飯にも!
このレシピの生い立ち
油淋鶏食べたい!でも、揚げ物をするのは後始末が大変...。
そんな思いで焼いた油淋鶏を作成しました!
作り方
- 1
ねぎ、生姜をみじん切りにする。
(生姜は生姜チューブ使用でも。) - 2
酢、醤油、砂糖をよくかき混ぜる。
(辛い物好きな方は一味唐辛子を好きなだけ加える。) - 3
ごま油、ラー油、みじん切りしたねぎ・生姜をタレに混ぜ合わせる。
(辛い物が苦手な方はラー油を加えなくても構いません。) - 4
キャベツは千切りにしておく。
(切ったキャベツは水に漬けておく。) - 5
鶏もも肉の余分な脂肪、筋を取り除き、
包丁の先やフォーク等で両面穴をあける。
(厚い部分は念入りに。) - 6
鶏肉の両面、塩こしょうで下味を付け、片栗粉を振るう。
- 7
フライパンに油を引き、中火で皮面から1,2分焼く。
- 8
薄く焼き目が付いたらひっくり返し、蓋を閉め、1,2分焼く。
- 9
ひっくり返し(皮面を再び下にし)、弱火で蓋をして3〜5分焼く。
- 10
食べやすいサイズに鶏肉をカットし、水気を切った千切りキャベツを敷き、乗せる。
- 11
タレをたっぷりかけて完成。
コツ・ポイント
鶏もも肉を焼く際は蓋を閉めて焼くことで、早く火が通り、油ハネの防止にもなります。
焼き上がった鶏もも肉は皮面を下にして切ると切りやすいです。
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