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ヘルシースナック♪グラノーラナッツ
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ヘルシースナック♪グラノーラナッツ-レシピのメイン写真

ヘルシースナック♪グラノーラナッツ

クッキーシアス
クッキーシアス @cook_40042266

グラノーラを衣にしたナッツは食べ応えたっぷり♪小腹を満たしてくれますよ~
このレシピの生い立ち
以前食べたグラノーラナッツを自分で作りたくてアメリカのレシピを参考に好みに作ってみました。

グラノーラを衣にしたナッツは食べ応えたっぷり♪小腹を満たしてくれますよ~
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以前食べたグラノーラナッツを自分で作りたくてアメリカのレシピを参考に好みに作ってみました。

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クッキーシアス
クッキーシアス @cook_40042266

グラノーラを衣にしたナッツは食べ応えたっぷり♪小腹を満たしてくれますよ~
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以前食べたグラノーラナッツを自分で作りたくてアメリカのレシピを参考に好みに作ってみました。

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材料

たっぷり2カップ分
  1. 胡桃/ピーカンナッツ 2カップ(約140g)
  2. ●オートミール 3/4カップ
  3. ●ココナッツロング 大さじ2
  4. ●ブラウンシュガー 大さじ2~3
  5. ●シナモンパウダー 小さじ1/8
  6. ●塩 少々
  7. 卵白 1個
  8. 水 小さじ2
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作り方

  1. 1

    150℃/300Fにオーブンを温めます。天板にクッキングシートを敷いておきます。

    • ヘルシースナック♪グラノーラナッツ作り方1写真
  2. 2

    フードプロセッサーに●印を入れ少しづつ撹拌します。細かくなり過ぎない様にパン粉を目安にして下さい。

    • ヘルシースナック♪グラノーラナッツ作り方2写真
  3. 3

    ボウルに卵白と水を入れて粗いメレンゲを作ります。グラノーラとナッツのつなぎになります。

    • ヘルシースナック♪グラノーラナッツ作り方3写真
  4. 4

    卵白とナッツを合わせ、次にグラノーラでナッツ全体を丁寧にまぶし、重ならない様に天板に並べます。

    • ヘルシースナック♪グラノーラナッツ作り方4写真
  5. 5

    オーブンで20分位焼きます。途中、天板を軽く揺すります。全体に焼き色が付いていれば完成。そのまま10分オーブンに放置。

    • ヘルシースナック♪グラノーラナッツ作り方5写真
  6. 6

    オーブンから取り出しラックに移して冷まします。完全に冷めたら容器に移します。

    • ヘルシースナック♪グラノーラナッツ作り方6写真

コツ・ポイント

*グラノーラはパウダー状にならない様に注意。
*好みで小さめのナッツ等を入れて一緒に撹拌した衣も美味しいです。アレンジ楽しいです!!
*焼き加減はお好みで調整してください。

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クッキーシアス
クッキーシアス @cook_40042266
2014/11/19 01:15に公開
長いアメリカ滞在を経て夫と東京で暮らしています。息子はアメリカ1人暮らし、娘はイタリア留学から戻って来ました。時差を超えた家族LINEが欠かせない日々を送っています。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20304824
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