フライパンでジンギスカン!白菜も美味しい

ふわっふわ☆彡 @cook_40290239
フライパンで簡単に成吉思汗(ジンギスカン)、キャベツもいいけど白菜でも美味しい!蒸し焼きでやわらかお肉に、白菜大量消費も
このレシピの生い立ち
いろいろ試してみて、この作り方で美味しくいただけました。
ジンギスカンの専用鍋がないのでそれに近づけるために、野菜を下に敷き詰めてジンギスカンのエキスを野菜に吸わせるようにしてみました。
フライパンでジンギスカン!白菜も美味しい
フライパンで簡単に成吉思汗(ジンギスカン)、キャベツもいいけど白菜でも美味しい!蒸し焼きでやわらかお肉に、白菜大量消費も
このレシピの生い立ち
いろいろ試してみて、この作り方で美味しくいただけました。
ジンギスカンの専用鍋がないのでそれに近づけるために、野菜を下に敷き詰めてジンギスカンのエキスを野菜に吸わせるようにしてみました。
作り方
- 1
もやしを水洗いして、よく水を切る。
水分が出すぎてビシャビシャにならないように。
- 2
野菜をカット。
玉ねぎは輪切りがオススメ。 - 3
フライパンに油を引いたら、★の野菜を敷き詰める。
順番は下から白菜、もやし、玉ねぎ、エリンギ。
その上にニンニクを振る。 - 4
強火で2分焼いたあと、野菜の上にラム肉を敷いてその上から多めに塩コショウを振る。
蓋をしてそのまま3分蒸し焼きに。 - 5
蓋を開けると汁気が出ているので、全体によくなじむように混ぜる。
- 6
盛り付けたら、市販のジンギスカンのタレをつけてお召し上がりください。
コツ・ポイント
タレも作る場合はこちらをご参考に ID:17360966
野菜は好きなだけ入れてOK。
蒸し焼きにするので、固くなりがちな冷凍肉も柔らかく食べられます。
お肉を香ばしく焼きたい方は、先にラム肉を焼いて取り出してから野菜を焼く方法でもOKです
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