まだ蒸し暑いので【サッパリ1品】☺️♥️

まだ蒸し暑いので【サッパリ1品】☺️♥️-レシピのメイン写真

まだ蒸し暑いので【サッパリ1品】☺️♥️

753和み四つ葉♪ @753nagomi428

埼玉県狭山市

まだ残暑が残るので
サッパリ＆healthyな１品を
簡単cookingε=(ﾉ･∀･)ﾂ
️✖️切って盛るダケ♥️✖️
このレシピの生い立ち
サッパリな１品を
半端な食材をカップに入れて作りました。

まだ残暑が残るので
サッパリ＆healthyな１品を
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️✖️切って盛るダケ♥️✖️
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半端な食材をカップに入れて作りました。

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753和み四つ葉♪ @753nagomi428

埼玉県狭山市

まだ残暑が残るので
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簡単cookingε=(ﾉ･∀･)ﾂ
️✖️切って盛るダケ♥️✖️
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半端な食材をカップに入れて作りました。

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材料

3人分

切り昆布【生】 3/4パック
山芋適量
たこ適量
茗荷谷 1本
生姜チューブ適量
ぽん酢適量
大人→七味お好みで
子供→すりゴマお好みで

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作り方

1
グラスに切り昆布【生】、一口に切る。山芋、千切り。
たこ、ブツ切り。茗荷谷、スライス。
⚫️昆布ぽん酢
⚫️生姜チューブ
2
⚫️大人用は
好みで七味を☺️
3
⚫️横からアップΣp[【◎】]ω・´)写真。
✨断面図的に(^Д^ )♥️✨
4
お刺身プレートと
共に
【鮪、サーモン、かしわ3点盛り】酢飯。

コツ・ポイント

～コツ＆ポイント～

♦️たこ→イカ、海老、お刺身にアレンジ
♦️昆布→めかぶ、もずく、ギバ
♦️山芋→オクラ、納豆、モロヘイヤに
ε=(ﾉ･∀･)ﾂ✨

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753和み四つ葉♪ @753nagomi428

2019/09/05 04:07に公開

埼玉県狭山市

家族のイベントを大切に❤️子供に知育&食育も兼ねて(^人^)★2016年2月～両親の介護★2023年6月7日母が永眠しました「母の想いと感謝を忘れずに」㈫㈮父や義父母のサポートしながら♪子供の成長と家族の健康＆食事を大切に♪【追伸】子供の習い事㈪㈬㈭㈯㈰仕事と家庭ﾊﾞﾗﾝｽでレシピ貯まり中でスミマセンm(_ _;)m

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このレシピのキーワード

みょうがたこ山芋

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