もずくのごま和え～酸っぱくないやつ～

Name: もずくのごま和え～酸っぱくないやつ～
Cuisine: 日本語
Ingredients: 乾燥もずく １枚(10gくらい); すりごま 大さじ3; めんつゆ 小さじ1

しやわしは乾燥もずくを手に入れた！

このレシピの生い立ち
もずくが身体にイイ！と聞いて定期的に摂りたいと思って
ちょっと高かったけど沖縄産乾燥もずくを手に入れました！
現在美味しい食べ方を研究中です♪

しやわしは乾燥もずくを手に入れた！

しやわしは乾燥もずくを手に入れた！

材料

もずくの切り方はお好みでどうぞ♪
もずくにはフコイダンが含まれており、中性脂肪の減少、免疫力・腸内環境の向上等に役立ちます。
またフコキサンチンも含まれており
身体に付いてしまった脂肪の燃焼にも効果が望めます♪
また美肌効果もあるそうです♪

しやわし @cook_40032657

2015/01/31 01:25に公開

料理は得意じゃないです。投稿はたまにしかしないと思うけどよろしくです☆

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