鶏モモ入りゴーヤーチャンプル つきみだんご @cook_40088348 鶏モモと油揚げが入ったゴーヤーチャンプルです♫このレシピの生い立ち卵アレルギーのある娘も食べられるように考えました。 もっと読む 鶏モモと油揚げが入ったゴーヤーチャンプルです♫このレシピの生い立ち卵アレルギーのある娘も食べられるように考えました。 もっと読む 鶏モモ入りゴーヤーチャンプル つきみだんご @cook_40088348 鶏モモと油揚げが入ったゴーヤーチャンプルです♫このレシピの生い立ち卵アレルギーのある娘も食べられるように考えました。 もっと読む 鶏モモと油揚げが入ったゴーヤーチャンプルです♫このレシピの生い立ち卵アレルギーのある娘も食べられるように考えました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 ゴーヤー 450g 鶏もも肉 200g 油揚げ 4枚 白だし醤油 大さじ2 砂糖 大さじ２ みりん酒 大さじ１ オリーブ油(サラダ油) 小さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ゴーヤーは、薄くスライスする。油揚げは1cm角に切る。 2 フライパンに油を敷き、１と砂糖を加え中火で炒める。 3 白だし醤油とみりん酒を加え汁気がなくなるまで炒める。 コツ・ポイント 砂糖を加えて炒めたあと、少ししんなりしたところで、白だし醤油とみりん酒を加えていく。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20403430 コピーしました！ つきみだんご @cook_40088348 2019/10/12 05:54に公開 フォロー中 フォローバック フォロー つきみだんごです。料理は好きですが、毎日となると大変ですね。たまにコンテストなどに挑戦し、腕を磨いています。どうぞ宜しくお願いします。 もっと読む このレシピのキーワード ゴーヤチャンプル ゴーヤ 鶏もも肉 酒 油揚げ 似たレシピ その他のレシピ ぶっかけ蕎麦 ぷりっぷり！エビの塩焼き風 万能香味だれが旨い🤭💕なすの南蛮漬け 牛すじの醤油ラーメン★動画あり★ 朝食ランチ♡ちくわチーズトースト 材料3つ★焼かないオレオチーズケーキ ♪かぼちゃとチキンのほっこりグラタン♪ レンジ４分！柔らか鶏胸肉塩麹サラダチキン 【納豆大量消費】納豆焼き 白菜とえのきと生姜のお味噌汁 Indian Butter Chicken Salmon Onigiri Cheeseburger soup Shrimp Paprika Spicy Sardines Grilled Rice ブロッコリーと卵の中華餡 レシピ1 栄養満点！疲労回復！豚レバーの黒胡椒炒め 材料3つ★焼かないオレオチーズケーキ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20403430
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