材料はこちら。
とにかくシンプルに作ります。
ダイエット中は、わかめと、卵を摂取！

卵はほぐしておく。
卵以外の材料を鍋に入れ、火にかける。

2分煮る。
強火にして

卵をふんわりと入れる。
味をみて、塩や、塩こしょうで味を整えて出来上がりです。
お好みで小口ネギを。

毎日食べていいなぁ。
オートミールを極力減らして、極力薄味に作ると本当にダイエットにピッタリレシピ！