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一品でボリュームたっぷりキッシュ!-レシピのメイン写真

一品でボリュームたっぷりキッシュ!

今日子mamma
今日子mamma @cook_40131408

昼下がりのお茶にもお勧めのキッシュです!外に出かけられない時だからこそお家カフェしましょ!
このレシピの生い立ち
ちょこちょこ野菜が残っている時に作りたくなる一品です。

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今日子mamma
今日子mamma @cook_40131408

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材料

24cmの型
  • ・生地の材料
  •   薄力粉 100g
  • バター 30g
  •   水 80cc程
  • ・中味の材料
  •   玉ねぎ 中1個
  •   ベーコン 2、3枚
  •   ほうれん草 3株程
  •   生椎茸 2枚
  •   低脂肪生クリーム 100cc
  •   牛乳 50cc
  •   卵 2個
  •   塩胡椒 適宜
  •   溶けるチーズ 30g
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作り方

  1. 1

    冷たくした小麦粉とバターをボールに入れて練らないように混ぜる。全体にバターが混ざったら少しずつ水を加えてひとまとめに。

  2. 2

    直接型の中に入れて適当に手で伸ばしていきます。麺棒で伸ばさなくてもok!
    生地だけ180°のオーブンで7分程焼く。

  3. 3

    焼いている間に中身の材料を切って炒める。塩胡椒で味付けする。玉ねぎ、椎茸は薄切り、ほうれん草はザク切り。

  4. 4

    ボールに卵2個を割り入れて混ぜ、次に生クリーム、牛乳も入れて混ぜ合わせる。ケーキではないので何となく混ぜれば大丈夫です。

  5. 5

    卵などを入れたボールの中に炒めた野菜などを入れてザッと混ぜ合わせ型に入れる。

  6. 6

    180°に温めたオーブンで20分程焼いて出来上がりです。

コツ・ポイント

キッシュはケーキの様に神経質にならなくても美味しく出来ます。材料は残り物の野菜や生クリームがなくても牛乳だけでもいいし、チーズも入れても入れなくてもいいし、お好みで焼いてみて下さい。

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今日子mamma
今日子mamma @cook_40131408
2020/04/05 10:37に公開
子供が小さい頃、食育は大事だと思ってほとんどお惣菜は買わないでおやつも手作りしていました。今は高齢者になり料理するのが面倒くさいと思う日もありますが、外食、お惣菜ばかりは体のバランスを崩します。やはり歳を重ねても食育でした。夫と私の事です。厳しく夫を育てているので血液検査以上なしです。そう言いながら最近投稿していなくてすみません。気持ちが元気になったら我が家のレモン載せようかな!
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このレシピのキーワード

キッシュ しいたけ ベーコン ほうれん草 バター 牛乳 薄力粉 卵 植物性生クリーム 玉ねぎ スライスチーズ

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