大葉香る～鶏せせりと長茄子の昆布だし炒め

Name: 大葉香る～鶏せせりと長茄子の昆布だし炒め
Cuisine: 日本語
Ingredients: せせり 約10本; 長茄子 約2〜3本; 大葉 約5〜10枚; 昆布だし 8g; 七味唐辛子 適量

せせり・大葉・長茄子のヘルシー炒め♪
おつまみに♪おかずに♪
このレシピの生い立ち
大好きな鶏せせりを
MSTcooking=昆布だし顆粒でwww簡単に炒め物にしました(・∀・)人(・∀・)

おつまみにピッタリ♪
お酒がすすむ～1品です( ＾∀＾)

おつまみにピッタリ♪
お酒がすすむ～1品です( ＾∀＾)

材料

キッチンペッパー等で油を拭き取るのは、余分な油をカットしたいだけなのでお好みで◎

大葉は～フライパンの真ん中を開け鍋肌に直接入れると茶色に変色するのが防げます♪
(温度が低いと茶色に変色してしまいます)

茄子は～長茄子の方が色が◎

MSTcooking @cook_40094490

2020/06/08 04:29に公開

アクセス&つくれぽありがとうございます【昆布だしレシピ】【砂糖不使用】レシピ♪since2016.4.24クックパッド朝ごはん部&おつまみ部( ＾∀＾)第１回調味料検定【名人・通】食生活アドバイザー②アスリートフードマイスター③

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