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シラスと長ネギのアヒージョ
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シラスと長ネギのアヒージョ-レシピのメイン写真

シラスと長ネギのアヒージョ

iano
iano @cook_40030364

シラスを使ったスペイン料理!
ヨーロッパの食材と日本の食材を使った、ビストロおつまみです!
このレシピの生い立ち
コンテスト用に考えました。

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ヨーロッパの食材と日本の食材を使った、ビストロおつまみです!
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シラスと長ネギのアヒージョ

iano
iano @cook_40030364

シラスを使ったスペイン料理!
ヨーロッパの食材と日本の食材を使った、ビストロおつまみです!
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材料

2人分
  • シラス 50g
  • 長ネギ 1/2本
  • スペイン産オリーブオイル 100cc
  • ニンニク 1片
  • ニラみじん切り 大3
  • 粗挽き胡椒 少々
  • 醤油 少々
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作り方

  1. 1

    長ネギは1cmの斜め切りに、ニンニクは縦半分に切って芯を取り、潰しておく。

  2. 2

    小さな鍋にオリーブ油大1(分量外)を熱し、長ネギを炒める。オリーブオイル100ccとニンニク、胡椒を加えて弱火で煮る。

  3. 3

    ニンニクに火が通ったら、シラス、ニラの順に加えて弱火で2、3分煮て、最後に醤油を垂らして香り付けしたら完成!

コツ・ポイント

シラスの塩分で味が付くので塩は使いません。濃いめの味付けがお好みの方は塩をお使い下さい。ニラの代わりに細ネギやバジル、豆苗などもオススメです。

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iano
iano @cook_40030364
2020/04/14 22:11に公開
関東から新潟、愛知、北海道、そして長男の中学進学で関東に戻りました♫お年頃男子の食欲はハンパな〜い!と言うことで、ダンスで発散しながらご飯作り頑張ります☆
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このレシピのキーワード

アヒージョ ニラ しらす にんにく 長ネギ

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