超簡単!*むね肉のチーズステーキ*
少ない材料ですぐできる&ヘルシーなチキンステーキです☆
このレシピの生い立ち
簡単にお腹いっぱいになれるステーキが食べたくて
作り方
- 1
むね肉を観音開きして包丁で全体に切り込みを入れ、軽く塩こしょうを振る。
- 2
オリーブ油とにんにくで両面焼き色がつくまで焼く。
皮付きの場合は皮から焼いてください。 - 3
焼き色をつけてる間に★を混ぜておく。
ガーリックパウダーとバジルもあれば入れてください。 - 4
両面焼き色がついたら火を止め、4のソースを塗ってチーズものせる。
ソースはたっぷり塗ってください。 - 5
蓋をしてチーズが溶けて肉の中心に火が通るまで再び弱火にかける。
- 6
このまま完成でも美味しいですが、余裕があればグリルやバーナーで表面に焼き色をつけると更に◎
- 7
お好みでブラックペッパーを振って完成。
コツ・ポイント
お肉に切り込みを入れることで柔らかく、火も通りやすくなります。
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