鮭オートミール弁当　5/2 月

Name: 鮭オートミール弁当 5/2 月
Cuisine: 日本語
Ingredients: オートミール 30g; 水 80g; 味の素 3振り; 鮭フレーク 大さじ1; サラダチキン（レモン味） 1個; 茹でキャベツ 1枚分; プチトマト 1個; 小松菜 少し

小さなおもち @cook_40299524

毎日10分以内で作るオートミール弁当に挑戦しています。今年は飛び石連休なので明日は学校です…
このレシピの生い立ち
毎日のお弁当の覚書です。

鮭オートミール弁当　5/2 月

小さなおもち @cook_40299524

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材料

オートミール 30g
水 80g
味の素 3振り
鮭フレーク大さじ1
サラダチキン（レモン味） 1個
茹でキャベツ 1枚分
プチトマト 1個
小松菜少し

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作り方

1

オートミール＋味の素＋水をレンジで2分加熱。
2

茹でキャベツの上に切ったサラダチキンとプチトマトを詰める。

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小さなおもち @cook_40299524

2022/05/01 05:46に公開

つくれぽを下さった皆さまありがとうございます。お返事できずすみませんでした。大学入学後は時間ができると思っていたのですが、想像よりも忙しく、これからもあまりお返事できそうにありません。時間を見つけつつお返事します！いただいたつくれぽはありがたく読ませていただいています。大学が兵庫にあるので、今は下宿中です！自炊なのでcookpadはいつも見ています。これからもよろしくお願いします。_φ(･_･✨

このレシピのキーワード

鮭小松菜ミニトマトオートミールレモン

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