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☆レンジを使えば10分!ミートボール☆
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☆レンジを使えば10分!ミートボール☆-レシピのメイン写真

☆レンジを使えば10分!ミートボール☆

☆ここあひママ☆
☆ここあひママ☆ @cook_40185792

わずか10分!
包丁✕!洗い物✕。
★「冷凍肉団子」の人気検索でトップ10に入り
★R3.4/19ピックアップレシピ掲載
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短時間で作り置きができるものを作ってみました。
わが家はジップロックに入れて冷凍し、お弁当や一品足りない時にも活用しています。

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材料

4人分
  • 合挽き肉 300g
  • ●パン粉 50g
  • ●水 50cc
  • ●マヨネーズ 大さじ2
  • ●しょうが チューブ2cm
  • ●塩こしょう 少々
  • (ソース)
  • ケチャップ 100cc
  • 水 50cc
  • 砂糖 大さじ2
  • しょうゆ 大さじ2
  • 酢 大さじ1
  • 片栗粉 小さじ1
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作り方

  1. 1

    袋にひき肉と●を入れてこねる。

    • ☆レンジを使えば10分!ミートボール☆作り方1写真
  2. 2

    混ざればいいので、この程度で大丈夫です。

    • ☆レンジを使えば10分!ミートボール☆作り方2写真
  3. 3

    20等分に丸めて耐熱容器に入れ、合わせたソースをかける。

    • ☆レンジを使えば10分!ミートボール☆作り方3写真
  4. 4

    ふわっとラップをかけてレンジで3分チン。
    全部裏返して、今度はラップをかけずに1分チン。

  5. 5

    よく混ぜたら出来上がり。

    • ☆レンジを使えば10分!ミートボール☆作り方5写真

コツ・ポイント

包丁を使わない!
袋を使った洗い物の少ないレシピです。

タッパーでもいいですが、ソースの色が付きやすいので気になる方は耐熱容器がいいと思います。

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☆ここあひママ☆
☆ここあひママ☆ @cook_40185792
2020/05/22 02:40に公開

このレシピのキーワード

ミートボール 片栗粉 ケチャップ しょうが 合い挽き

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