つけ時間なし☆簡単ヘルシー鶏ハム tsumu41 @cook_40296881 ヘルシーで簡単な鶏ハムです♪ダイエットに最適✨このレシピの生い立ちダイエットレシピです(*≧∀≦*) もっと読む ヘルシーで簡単な鶏ハムです♪ダイエットに最適✨このレシピの生い立ちダイエットレシピです(*≧∀≦*) もっと読む つけ時間なし☆簡単ヘルシー鶏ハム tsumu41 @cook_40296881 ヘルシーで簡単な鶏ハムです♪ダイエットに最適✨このレシピの生い立ちダイエットレシピです(*≧∀≦*) もっと読む ヘルシーで簡単な鶏ハムです♪ダイエットに最適✨このレシピの生い立ちダイエットレシピです(*≧∀≦*) もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 小分けの袋6個分 鶏胸肉 1枚 ●塩 大さじ1 ●砂糖 大さじ1 ●ニンニクチューブ 1cm アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 胸肉の皮をとります。 2 胸肉を一口大に切ります。 3 ●の調味料を揉み込みます。 4 小分けの袋に入れて水で30分ほど茹でて、火を止めて30分ほど放置し完成！ コツ・ポイント ニンニクチューブを入れると味に深みが♪砂糖を入れるとお肉がしっとりになります✨ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20754568 コピーしました！ tsumu41 @cook_40296881 2022/05/02 01:10に公開 フォロー中 フォローバック フォロー コロナ下で料理が趣味になりました♪みなさまのつくレポが心のささえです！ありがとうございます(*^▽^*) もっと読む このレシピのキーワード 鶏ハム 鶏胸肉 似たレシピ その他のレシピ レタス、きゅうり、豚肉の中華風炒め 卵と豆腐の中華スープ 【簡単】長芋メインのふわふわとんぺい焼き 鶏モモ肉と大根の生姜煮 ご馳走♪煮込みハンバーグ 韓国風明太子(たらこ)おにぎり♫ お財布おたすけ＊豚バラの塩ダレキャベツ ＊お財布お助け〜ピリ辛こんにゃく＊ 簡単7分フライパンでサバの味噌煮！ 糀甘酒バナナプリン 離乳食後期～大人も◎ Crunchy brownies with crumble Mini Chicken “Pizzas” Steak and Gravy Ranch Bacon 🥓 and Chicken 🐔 Yummy 🤤!!! Chicken Sicky Soup 濃厚〜♡エッグタルト たけのこのバターソテー ガパオライス、ガーリックシュリンプ弁当 簡単♪粕汁風みそ汁／みりん粕 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20754568
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