CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
カレー粉がアクセント♡さわらのムニエル
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
カレー粉がアクセント♡さわらのムニエル-レシピのメイン写真

カレー粉がアクセント♡さわらのムニエル

yoshiko★☆
yoshiko★☆ @cook_40132257

カレー風味でガツンと美味しいさわらのムニエルです( ^ω^ )♡
このレシピの生い立ち
魚をあまり食べない家族のために、好きなカレー味で作ってみました( ^ω^ )

カレー風味でガツンと美味しいさわらのムニエルです( ^ω^ )♡
このレシピの生い立ち
魚をあまり食べない家族のために、好きなカレー味で作ってみました( ^ω^ )

もっと読む

カレー粉がアクセント♡さわらのムニエル

yoshiko★☆
yoshiko★☆ @cook_40132257

カレー風味でガツンと美味しいさわらのムニエルです( ^ω^ )♡
このレシピの生い立ち
魚をあまり食べない家族のために、好きなカレー味で作ってみました( ^ω^ )

カレー風味でガツンと美味しいさわらのムニエルです( ^ω^ )♡
このレシピの生い立ち
魚をあまり食べない家族のために、好きなカレー味で作ってみました( ^ω^ )

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  1. レタス 2枚
  2. さわら 2〜3切れ
  3. A :小麦粉 小さじ1/2
  4. A:一味唐辛子 少々
  5. A :カレー粉 小さじ1/2〜小さじ1
  6. 塩 少々
  7. オリーブ油 小さじ1
  8. バター 10g
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    レタスはざく切りにします♡
    さわらは皮に3本切り込みを入れておきます♡
    Aの材料を混ぜ合わせておきます♡

    • カレー粉がアクセント♡さわらのムニエル作り方1写真
  2. 2

    さわらの両面に塩を少々振り、混ぜ合わせたAをさわらの皮目と裏側にたっぷりまぶします♡

    • カレー粉がアクセント♡さわらのムニエル作り方2写真
  3. 3

    フライパンにオリーブ油を熱し、お魚の皮目を中火で3分こんがり焼きます♡側面は弱火で30秒ずつ焼いていきます♡

    • カレー粉がアクセント♡さわらのムニエル作り方3写真
  4. 4

    皮を上にしてバターとレタスを入れ、レタスの上に塩を少々ふりかけます♡蓋をして2分蒸し焼きにしたら出来上がりです♡

    • カレー粉がアクセント♡さわらのムニエル作り方4写真

コツ・ポイント

カレー味をしっかり感じたい方は小さじ1くらい入れるのがオススメです^ ^♡

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

yoshiko★☆
yoshiko★☆ @cook_40132257
2022/06/24 10:10に公開
つくれぽを下さった皆さん、ありがとうございます！　　　　美味しいご飯が好きo(^▽^)o 丁寧なお料理が好き(*≧∀≦*)♡ たくさんつくれぽ、ありがとうございます( ^ω^ )！ひとつひとつのつくレポ、嬉しく読ませていただいています！！アレンジを皆様から教えていただくこともあり、楽しいです！
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 鶏むね肉のハム
  2. わらびのあくぬき（下処理）
  3. わらびの麺つゆ漬け
  4. 新じゃがいもとごぼうとセロリのバターソテ
  5. しいたけカップグラタン
  1. 七夕ゼリー
  2. 簡単•節約ちくわおつまみ
  3. 海老とはんぺんのスティック春巻き
  4. とろうま♪豚こまナスのさっぱり甘酢炒め
  5. 大葉香る♪♪オクラときゅうりのサラダ
  6. Easy! Coconut Milk Flan | Milk Pudding | Pineapple Jelly
  7. 2 - Step Summer Chicken 🐔Salad
  8. Pastitsio
  9. Creamy chicken and noodle soup
  10. Healthy antioxidant fresh Salad 🥗
  1. 焼きとうもろこし
  2. 簡単過ぎ、ジャージャー麺
  3. 電子レンジで！サーモンのレモン酢ソース
  4. レンジで簡単！3種の野菜でラタトゥイユ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20809317
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close