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ほんのり甘いグルテンフリーグラノーラ
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ほんのり甘いグルテンフリーグラノーラ-レシピのメイン写真

ほんのり甘いグルテンフリーグラノーラ

suziehippy
suziehippy @cook_40062916
千葉県

自分の覚書用に作りました♪
甘味少な目グルテンフリーグラノーラです♪
このレシピの生い立ち
いろんなレシピで作っていて、いろいろアレンジしてこのレシピになりました。
混ぜて焼くだけ!

自分の覚書用に作りました♪
甘味少な目グルテンフリーグラノーラです♪
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suziehippy @cook_40062916
千葉県

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甘味少な目グルテンフリーグラノーラです♪
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甘味少な目グルテンフリーグラノーラです♪
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材料

2CUP分
  • ★オートミール 100g
  • ★甜菜糖(きび砂糖等) 大さじ1
  • ★塩 小さじ1/4
  • ★シナモン(お好みで) 小さじ1/2
  • ★ミックスナッツ(お好きなもの) 100g
  • ●オイル(ココナッツオイルや菜種油など) 大さじ1
  • ●無調整豆乳 大さじ1
  • ◆ドライフルーツ(お好きなもの) 50g
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作り方

  1. 1

    オーブンを170℃に予熱する

  2. 2

    ボウルに★を全部入れてよく混ぜる

  3. 3

    2に●のオイルと豆乳を入れて混ぜる

  4. 4

    天板にオーブンシートを敷いて3入れる。重ならないように平たくする。

  5. 5

    30分焼く

  6. 6

    焼きあがったら◆のドライフルーツを入れて出来上がり♪

  7. 7

    豆乳をかけて食べてもいいし、そのまま食べてもおいしい
    ✩⃛˞(๑ꆨ৺ꉺ๑)

コツ・ポイント

●面倒なのでナッツは切らないでそのままw
●レーズンなど甘いドライフルーツを使うと甘さが増しマス
●腹持ちよくなるようナッツ多めw
●「もっと甘さが欲しい!」と言う家族には個別に甜菜糖やメープルシロップをかけて食べてもらう!

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suziehippy
suziehippy @cook_40062916
2020/05/25 08:55に公開
千葉県
フィッシュベジタリアンです。 ヘルシーな食事を見るのも食べるのも好き。マクロビ・ヴィーガン・グルテンフリーにも興味があります♪(マクロビフードコンシェルジェの資格取りました♪) 皆様のレシピを利用してお肉抜き料理を作っています♪ ゆるベジ料理のレシピ公開も少しずつしていきたいと思います♡ どうぞよろしくお願いします。PS:ニンニクが苦手なのでレシピには入れてません(^-^;)
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このレシピのキーワード

グラノーラ 豆乳 ナッツ オートミール ドライフルーツ シナモン

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