ごまツナおにぎり mnm_mnm @cook_40338696 ごまとツナの簡単おにぎりです。我が家の人気メニューです！このレシピの生い立ちなんとなくで作ったら美味しかったのでレシピに残しました。 もっと読む ごまとツナの簡単おにぎりです。我が家の人気メニューです！このレシピの生い立ちなんとなくで作ったら美味しかったのでレシピに残しました。 もっと読む ごまツナおにぎり mnm_mnm @cook_40338696 ごまとツナの簡単おにぎりです。我が家の人気メニューです！このレシピの生い立ちなんとなくで作ったら美味しかったのでレシピに残しました。 もっと読む ごまとツナの簡単おにぎりです。我が家の人気メニューです！このレシピの生い立ちなんとなくで作ったら美味しかったのでレシピに残しました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 ごはん 1合 ツナ缶（水煮、オイルタイプどちらでも） 1缶（袋） すりごま 大さじ2 （あれば）小ネギ ひとつかみ 白だし 大さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ごはんとツナ缶をオイルごとをボウルに入れ、全体を混ぜる。 2 ごはん全体にツナが混ざったら、すりごま、ねぎ、白だしを入れ再び混ぜる。 3 味見をして味を調節してください。塩気が足りない場合は適宜追加してください。 4 ラップを敷いた上に、ごはんをのせて好きな形に握る。 5 もちろん手で握っても◎ツナ缶のオイルでごはんが少し油っぽいこともあるのでラップで握るのがおすすめです！ 6 ごはんを全て握り終わったら完成！ コツ・ポイント ツナ缶のオイル（汁）でごはんが水っぽいさが気になる場合は、追加でごはんを足すか、鰹節を入れるのがおすすめです！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20811246 コピーしました！ mnm_mnm @cook_40338696 2022/06/09 11:15に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード おにぎり ツナ こねぎ ご飯 似たレシピ その他のレシピ 全粒粉入り高加水フォカッチャ ピーマンの肉詰め(あくまで自分用) ズッキーニとナスのバジルチーズ焼き 新玉ねぎとベーコンのクリーム煮★動画あり 山クラゲで新ワカメとトマトのナムル 夏☆ズッキーニとハムの粒マスマヨサラダ 焼くまで5分！HMで簡単ヨーグルトパン♪ 夜ダイエット★オートミールお好み焼き なすと挽き肉の味噌炒め 湯煎なし！ふわふわスポンジケーキ18cm Spinach Side Dish Peanut butter & banana waffles Grilled Beef Tapa Protein Cereal Pancake Mushroom ragu pasta 市販のルー無し スパイスこどもカレー 美味すぎる！！味玉 新じゃが、玉ねぎ、キャベツの煮込み ほたるいかとちんげん菜のチーズパスタ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20811246
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