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塩昆布とレタスの和風チャーハン
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塩昆布とレタスの和風チャーハン-レシピのメイン写真

塩昆布とレタスの和風チャーハン

ルパンのかあさん☆彡
ルパンのかあさん☆彡 @cook_40299526
岐阜県

レタスは外葉の方がシャキッと彩りも良く仕上がりますよ。ごま油とだし醤油で香りも食欲そそります(≧∇≦)
このレシピの生い立ち
結婚前に仕事場のパートのおばあちゃんに教えて頂いたレシピです。レタスの外の葉は捨てずにチャーハンにする事、塩昆布は炒めて香ばしさを出す事が美味しいコツだと教わりました。思い出しながらレシピ化しました。

レタスは外葉の方がシャキッと彩りも良く仕上がりますよ。ごま油とだし醤油で香りも食欲そそります(≧∇≦)
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結婚前に仕事場のパートのおばあちゃんに教えて頂いたレシピです。レタスの外の葉は捨てずにチャーハンにする事、塩昆布は炒めて香ばしさを出す事が美味しいコツだと教わりました。思い出しながらレシピ化しました。

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塩昆布とレタスの和風チャーハン

ルパンのかあさん☆彡
ルパンのかあさん☆彡 @cook_40299526
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レタスは外葉の方がシャキッと彩りも良く仕上がりますよ。ごま油とだし醤油で香りも食欲そそります(≧∇≦)
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レタスは外葉の方がシャキッと彩りも良く仕上がりますよ。ごま油とだし醤油で香りも食欲そそります(≧∇≦)
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材料

2人分
  1. レタス 3〜4枚
  2. 油 大さじ1
  3. 溶き卵 2個分
  4. ごま油 大さじ1
  5. 塩昆布 大さじ2ぐらい
  6. ご飯 2膳
  7. だし醤油 大さじ1.5
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作り方

  1. 1

    レタスはよく洗い水気を切って一口大に手でちぎっておく。

  2. 2

    油を入れて強火で温まったフライパンに、溶き卵を入れて早く混ぜ半熟状の大きな炒り卵を作りボールに出す。

  3. 3

    先程のフライパンにごま油を入れ塩昆布を入れて少し色が変わるまで炒め(少し焦がすぐらい)、ご飯と②の卵を入れて軽く炒める。

  4. 4

    フライパンの周りからだし醤油を回し入れレタスも入れたらさっくり混ぜて完成です。

  5. 5

    *なつきちゃん、早速作ってくれたのね嬉しいわ(//∇//) レタスの外葉シャキシャキで美味しいでしょ。いつも有難う♡

    • 塩昆布とレタスの和風チャーハン作り方5写真
  6. 6

    *チョコさん、レポありがとう(^^) チャーハンに塩昆布合うよね、大好き♡ 沢山食べてこの暑さ吹き飛ばさなくちゃね、感謝

    • 塩昆布とレタスの和風チャーハン作り方6写真
  7. 7

    *ルぴあさん、レポありがとう♡ チャーハンは肉なしでも全然イケますよ。小松菜と干しエビとかもオススメ(^^)

    • 塩昆布とレタスの和風チャーハン作り方7写真
  8. 8

    *くむちんさん、試してくれてありがとう(^^) 分かりづらい説明でごめんなさい。少し焦がすぐらいです。ご指摘ありがとう✨

    • 塩昆布とレタスの和風チャーハン作り方8写真
  9. 9

    2022/7/19に工程③を分かりやすいように説明追加しました。申し訳ありませんでした。

  10. 10

    *なーなちゃん、レタスのシャキシャキ感が伝わってますよ(≧∇≦)チャーハンってお一人ランチにも忙しい夕飯にもピッタリよね

    • 塩昆布とレタスの和風チャーハン作り方10写真
  11. 11

    *あーこ姐様、いい具合に仕上がってますねぇ(^^) ご飯少なめ?真似たいけど出来ないわ(涙) お試し有難う、感激✨

    • 塩昆布とレタスの和風チャーハン作り方11写真
  12. 12

    *はちみつloveさん、お試し有難う(//∇//) パラッとしたご飯とレタスのシャキッと感が伝わります。料理上手さんね☆

    • 塩昆布とレタスの和風チャーハン作り方12写真
  13. 13

    *くむちんさん、説明うまく伝わって良かったよ。教えてくれてありがとう(๑>◡<๑) レタスもシャキッと美味しそうだわ

    • 塩昆布とレタスの和風チャーハン作り方13写真
  14. 14

    *キンプリちゃん、素敵レポありがとう♪ 塩昆布がいい仕事するんです笑。料理上手ですね、パラっとシャキッと仕上がってるね

    • 塩昆布とレタスの和風チャーハン作り方14写真

コツ・ポイント

レタスは最後に合わせるだけの方がシャキッと感も残り美味しく仕上がります(^^)

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ルパンのかあさん☆彡
ルパンのかあさん☆彡 @cook_40299526
2022/06/17 21:48に公開
岐阜県
主人・私・長女24歳・次女22歳・義母・猫2匹の家族です🧑🏻‍🦱🧑🏻‍🦰👩🏻‍🦰👱🏻‍♀️👵🏻🐈🐈2025/10/22私のアイコンの白猫ルパンくん、腎臓病で力尽き天に旅立ちました ・・毎日一緒に居て、寝てる時にはお腹に顔埋めて[猫吸い]するのが至福の時間💕 寂しくてつい家の中探してしまう💧 現実を受け入れるのが時間かかりそうです娘達が大きくなるのは嬉しいけれど、休日一緒にご飯食べることが段々減ってきて少し寂しいかも🥹休日はカフェのモーニング☕️にあちこち出掛けるのが楽しみです東海地方のカフェのモーニングサービスはドリンクにサラダやヨーグルト、トースト各種とゆで卵、お店によっては🍙やお粥、茶碗蒸し、オムレツ付きも有りますよ😋実家の両親が介護必要になり様子を見に行ったり、おかず作って持って行ったり忙しい毎日に💦妹も病気してて覗きに行ったり体が1つで足りないくらい😅 私に出来ることはしてあげたいので、クックの作レポの感覚が空いてしまいます中々返レポ出来ませんのでご了承ください🙇‍♀️
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