皮パリパリ*シェフに習ったチキンステーキ

sugar_cooking_lab @sugar_cooking_lab
プロのシェフにアドバイスをもらって何度も修行してできた、皮がバリバリのチキンステーキです!使う調味料は塩だけ!
このレシピの生い立ち
もともとお気に入りだったレシピは、重しを乗せる、というものだったのですが、重しなんて必要ない!とシェフにアドバイスいただき、重しなしで上手に焼けるようになりました!
皮パリパリ*シェフに習ったチキンステーキ
プロのシェフにアドバイスをもらって何度も修行してできた、皮がバリバリのチキンステーキです!使う調味料は塩だけ!
このレシピの生い立ち
もともとお気に入りだったレシピは、重しを乗せる、というものだったのですが、重しなんて必要ない!とシェフにアドバイスいただき、重しなしで上手に焼けるようになりました!
作り方
- 1
鶏肉の水分をキッチンペーパーでしっかりと拭く(重要ポイント!)。重なっている部分などもしっかりと拭く。
- 2
鶏肉に塩を振る
- 3
フライパンを中火で温める
- 4
鶏肉の皮をしっかりと伸ばす。身から皮が出るくらいしっかりと(重要ポイント!)。
- 5
フライパンに皮面から入れる
- 6
1分ほど焼いたら火を弱火にする
- 7
お肉の色が白っぽくなるまでじっっくり焼く(お肉の厚み次第では20分以上かかることもあります)
- 8
周りが白くなってきたら火を強めてパリパリに仕上げる。焦がさない程度に。
- 9
裏返して2~3分焼く
- 10
火を止めてお皿に盛る(切り分ける場合は少し休ませてから)
- 11
付け合せにグリル野菜作る場合は、フライパンに残った油を調整して焼く
- 12
ナイフで切るとパリパリと音がします!
コツ・ポイント
コツは3つ。
1. しっかりと肉の水分を拭き取ること
2. 皮をしっかり伸ばすこと
3. 丁度いい火加減を見つけること
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