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簡単2つ！うまい菜（フラン菜）のおひたし
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簡単2つ！うまい菜（フラン菜）のおひたし-レシピのメイン写真

簡単2つ！うまい菜（フラン菜）のおひたし

ぱんだ子パンダ
ぱんだ子パンダ @cook_40086652

すき焼きの素で♩うまい菜以外でも、おひたしにできるものは何でもOK！
このレシピの生い立ち
産直市場で見つけたキレイな色のうまい菜。
フラン菜やスイスチャードとも呼ぶみたいデス♩

すき焼きの素で♩うまい菜以外でも、おひたしにできるものは何でもOK！
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産直市場で見つけたキレイな色のうまい菜。
フラン菜やスイスチャードとも呼ぶみたいデス♩

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簡単2つ！うまい菜（フラン菜）のおひたし

ぱんだ子パンダ
ぱんだ子パンダ @cook_40086652

すき焼きの素で♩うまい菜以外でも、おひたしにできるものは何でもOK！
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産直市場で見つけたキレイな色のうまい菜。
フラン菜やスイスチャードとも呼ぶみたいデス♩

すき焼きの素で♩うまい菜以外でも、おひたしにできるものは何でもOK！
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フラン菜やスイスチャードとも呼ぶみたいデス♩

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材料

  • うまい菜 1束
  • すき焼きの素 適量
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作り方

  1. 1

    うまい菜（フラン菜またはスイスチャード）を茹でます。
    茎から入れて20秒、葉っぱ部分も入れて15秒デス♩

    • 簡単2つ！うまい菜（フラン菜）のおひたし作り方1写真
  2. 2

    茹でても、キレイな色はそのまま♩

    • 簡単2つ！うまい菜（フラン菜）のおひたし作り方2写真
  3. 3

    すき焼きの素をからめて、できあがり♩

    • 簡単2つ！うまい菜（フラン菜）のおひたし作り方3写真
  4. 4

    できあがり♩

    • 簡単2つ！うまい菜（フラン菜）のおひたし作り方4写真

コツ・ポイント

茹でる時はおなべに茎から入れて20秒.そのまま葉っぱ部分を約15秒。
サッと茹でてください^ - ^

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ぱんだ子パンダ
ぱんだ子パンダ @cook_40086652
2020/06/07 10:43に公開
ふたご（男女）のママです。ねこ愛強め♡「かんたん！」「低カロリー！」「パパッと！」を目指しておいしいレシピを考案中♪ぼちぼち投稿再開してまーす♡
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このレシピのキーワード

おひたし スイスチャード

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