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無限ピーマン♡ピーマンとツナのごま油炒め
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無限ピーマン♡ピーマンとツナのごま油炒め-レシピのメイン写真

無限ピーマン♡ピーマンとツナのごま油炒め

柴犬のお顔☆
柴犬のお顔☆ @cook_40301833

雑誌掲載レシピ♡
ピーマンの大量消費に♫お弁当にもいいですよ♫
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にピーマンが大量にあるので作りました☆

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材料

  1. ピーマン 4個〜7個
  2. ごま油 大さじ1
  3. ツナ 1缶
  4. 砂糖 小さじ1
  5. 醤油 小さじ1
  6. かつお節 1パック
  7. ※砂糖と醤油は、私は小さじ1で作っていますが、ピーマンの量や味のお好みで、調整してください。
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作り方

  1. 1

    ピーマンを細切りにする。

    • 無限ピーマン♡ピーマンとツナのごま油炒め作り方1写真
  2. 2

    フライパンにごま油をひき、ピーマンを2、3分程炒める。

    • 無限ピーマン♡ピーマンとツナのごま油炒め作り方2写真
  3. 3

    ツナを入れてさらに1分炒める。

    • 無限ピーマン♡ピーマンとツナのごま油炒め作り方3写真
  4. 4

    砂糖、醤油、かつお節を入れて、サッと炒める。※味の濃さは、お好みで☆

    • 無限ピーマン♡ピーマンとツナのごま油炒め作り方4写真
  5. 5

    お皿に盛り付けて出来上がり☆

    • 無限ピーマン♡ピーマンとツナのごま油炒め作り方5写真
  6. 6

    【扶桑社『cookpad plus 2024年春号』】掲載されました。
    2024年2月発売。

    • 無限ピーマン♡ピーマンとツナのごま油炒め作り方6写真
  7. 7

    「ピーマンの甘みがアップするシンプルな味付け」とサブタイトルを付けて頂きました♡

    • 無限ピーマン♡ピーマンとツナのごま油炒め作り方7写真

コツ・ポイント

ピーマンの炒め加減はお好みで調整して下さい☆

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柴犬のお顔☆
柴犬のお顔☆ @cook_40301833
2020/06/08 10:57に公開
柴犬のお顔(しばいぬのおかお)です*・゜Instagramkagoa_hana日々の料理、息子&娘弁当、趣味のファッションコーデ、ネイル記録用に載せてます。※※最近老眼wwの進行が酷いため、リアクションを出来るだけ控えさせて頂きますm(_ _)mすみません(;_;)※※返レポできないので、こちらにもお気遣いなくです‪(*ˊᵕˋ* )好きなものを作ってるので♡大学生2人のママ♡(22歳♂と20歳♀)夫は高校の同級生!高校卒業前から7年付き合って結婚!(途中1年別れてたので6年だ!)娘→大学3年生息子→訳あり大学3年生😂笑2025年1月〰️一般事務→パチンコ屋のコヒレに転職♡(2024年5月から土日のみ副業でコヒレのバイトしてました)毎日楽しくお仕事してます♡毎日2万5千歩、歩いてます😂今までは9時から15時までの勤務でしたが3月から、9時から17時まで、週5勤務に。夜はなかなかご飯が作れないので、朝まとめて作るスタイルに変更!夜は作れるときに!物価高、、💦買い物は基本夫に安いものを会社帰りに買って帰ってもらい冷蔵庫にあるもので作る形に変更しました😂自他共に認める大雑把!(典型的なO型です笑)毎日テキトー!よろしくお願いしますー!服、ネイル、美容(エステ)美容院、大好き!2020年5月からクック開始。コロナで在宅ワーク中せっかく家にいるし何かしよーかなーと、レシピアップ始めました!
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20852273
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