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切って和えるだけ!キャベツの韓国風サラダ
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切って和えるだけ!キャベツの韓国風サラダ-レシピのメイン写真

切って和えるだけ!キャベツの韓国風サラダ

卯月のうさぎ2014
卯月のうさぎ2014 @cook_40064634

辛いものが食べたくなる夏向きのピリ辛サラダ(^^;イカの塩辛入りたれと七味のピリッと感がくせになる美味しさです♬

このレシピの生い立ち
レシピ募集企画「切って和えるだけ」に応募しようとしたレシピです。締めきり日に間に合いませんでしたが、家採れキャベツときゅうりの消費によく作っています。最近の主人は何にでも七味唐辛子をぶっかけて食べています。ピリ辛で暑さ対策!らしいです(笑)

辛いものが食べたくなる夏向きのピリ辛サラダ(^^;イカの塩辛入りたれと七味のピリッと感がくせになる美味しさです♬

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切って和えるだけ!キャベツの韓国風サラダ

卯月のうさぎ2014
卯月のうさぎ2014 @cook_40064634

辛いものが食べたくなる夏向きのピリ辛サラダ(^^;イカの塩辛入りたれと七味のピリッと感がくせになる美味しさです♬

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材料

  • キャベツ(千切り) 200~300g
  • きゅうり 1本
  • ごま油 大さじ1~2
  • 七味とうがらし お好みで
  • たれ
  • 砂糖 大さじ1/2
  • 醤油 大さじ1と1/2
  • 酢 大さじ2
  • イカの塩辛 大さじ1~2
  • ねぎ(みじん切り) 大さじ2
  • にんにく(チューブ) 1cmくらい
  • すりごま(白) 大さじ2
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作り方

  1. 1

    キャベツを1枚ずつはがし、芯の部分を切り落とし、くるくると巻き、ギュッと押さえて細く切る(千切り)

    • 切って和えるだけ!キャベツの韓国風サラダ作り方1写真
  2. 2

    きゅうりは斜め薄切りにして、それを何枚か重ね、端から細く切る(千切り)

    • 切って和えるだけ!キャベツの韓国風サラダ作り方2写真
  3. 3

    ともに水に放しパリッとさせる

    • 切って和えるだけ!キャベツの韓国風サラダ作り方3写真
  4. 4

    ざるに上げ水気を十分切って、ボールに入れ、ごま油をかけておく

    • 切って和えるだけ!キャベツの韓国風サラダ作り方4写真
  5. 5

    タレの材料を合わせる
    *イカの身が大きいようならキッチンばさみで細かくカットがいいです

    • 切って和えるだけ!キャベツの韓国風サラダ作り方5写真
  6. 6

    ⑤のたれを④のボールにかけ入れよく混ぜ合わせます
    *かけ入れるたれの量はお好みで調節してください

    • 切って和えるだけ!キャベツの韓国風サラダ作り方6写真
  7. 7

    器に盛って完成
    お好みで七味唐辛子をふって召し上がれ♬

    • 切って和えるだけ!キャベツの韓国風サラダ作り方7写真

コツ・ポイント

イカの塩辛は商品により塩味が微妙に違うと思うのでたれの材料を合わすときに入れるイカの塩辛の量を自分好みに加減してください。
野菜は人参、トマトなどでも。

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卯月のうさぎ2014
卯月のうさぎ2014 @cook_40064634
2022/07/22 07:21に公開
2014年6月23日MYキッチン開設(≧▽≦)食べることが大好きな万年ダイエッターのアラカンですw主人が会社を定年退職して、祖父が残してくれた田畑で本格的に農業を始めました。それまでの家庭菜園とは比べものにならない野菜の収穫量。産直市や青果市場に出荷できない屑野菜をもったいない星人な私は捨てることが出来ず、クックパッドを参考にして日々消費しています。皆様、よろしくお願いします。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20861053
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