皮を剥いたキウイを、ポリ袋に入れて潰す。

一口大に切った鶏胸肉と●の調味料を1の袋に入れて混ぜ、３０分位漬け込みます。

フライパンを熱し、サラダ油（分量外）を入れ、鶏胸肉を焼きます。

色が変わってきたら、ポリ袋の漬けダレを投入。絡ませて焼きます。

肉を先に皿に取り出します。

タレを煮詰めて、味を見て黒胡椒を投入します。
お肉にかけて、出来上がりです。