少ない油でクリスピーささみチキン みほチャン★ @cook_40299746 カリカリの衣が美味しいクリスピーチキンささみでヘルシーこのレシピの生い立ちクリスピーチキンが食べたくて もっと読む カリカリの衣が美味しいクリスピーチキンささみでヘルシーこのレシピの生い立ちクリスピーチキンが食べたくて もっと読む 少ない油でクリスピーささみチキン みほチャン★ @cook_40299746 カリカリの衣が美味しいクリスピーチキンささみでヘルシーこのレシピの生い立ちクリスピーチキンが食べたくて もっと読む カリカリの衣が美味しいクリスピーチキンささみでヘルシーこのレシピの生い立ちクリスピーチキンが食べたくて もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2.3人前 ささみ 6本 コチュジャン 大さじ1 ケチャップ 大さじ1 鶏がらスープの素 小さじ1 ニンニクチューブ 2センチ コーンフレーク 適量 片栗粉 大さじ1 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ささみのスジを取って 一口大に削ぎ切りにする。 2 ポリ袋に、1のささみとコチュジャン、ケチャップ、鶏がらスープの素、ニンニクチューブを入れて揉み込む 3 別のポリ袋にコーンフレークを入れて砕く 4 2に片栗粉と3のコーンフレークをいれておさえつけてしっかり衣付けする。 5 フライパンにサラダ油を引き揚げ焼きにする 6 お皿に盛り付けて、お好みで塩胡椒を軽く振る コツ・ポイント 少ない油でカリカリの美味しいチキンザクザク食感を楽しむならコーンフレーク多めで 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20942184 コピーしました！ みほチャン★ @cook_40299746 2022/08/21 12:12に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 健康的なレシピを中心に紹介しています。よろしくお願いします もっと読む このレシピのキーワード 片栗粉 ささみ コチュジャン ケチャップ 似たレシピ その他のレシピ 秋の３色おはぎ 揚げオクラのおひたし ライスホットドッグ フランスパン もずく薬味トマト おいしい梅流し クリームチーズで『カッサータ』 簡単にできるミートソースの作り方 ☆小松菜と釜揚げしらすのお浸し お弁当にも★簡単豚こまの甘辛ダレ Corn Elota Chicken Salad Sandwich 🥪 Pina Colada Dorito chicken California Farm Lemon Curd 半熟あじたま ホットプレートで焼きうどん 白菜と豚の煮物 我が家のフルーツアイス https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20942184
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