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もっちり◎豆腐のチョコケーキ◎ヘルシー
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もっちり◎豆腐のチョコケーキ◎ヘルシー-レシピのメイン写真

もっちり◎豆腐のチョコケーキ◎ヘルシー

6sachi9
6sachi9 @cook_40296447

豆腐比率高めのチョコレート不使用!ヘルシーチョコケーキです。ココアパウダーの風味で豆腐感を感じません。
このレシピの生い立ち
健康診断に向けて…小麦粉の量を極限に減らした豆腐スイーツを試しています。

豆腐比率高めのチョコレート不使用!ヘルシーチョコケーキです。ココアパウダーの風味で豆腐感を感じません。
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もっちり◎豆腐のチョコケーキ◎ヘルシー

6sachi9
6sachi9 @cook_40296447

豆腐比率高めのチョコレート不使用!ヘルシーチョコケーキです。ココアパウダーの風味で豆腐感を感じません。
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材料

15cm角型
  • 豆腐 200g
  • 砂糖 50g
  • 薄力粉 100g
  • 卵 1個
  • ココアパウダー 50g
  • ベーキングパウダー 小さじ1
  • バター 20g
  • 牛乳 50~80cc
  • くるみ 20g
  • チョコチップ 20g
  • バニラエッセンス 数滴
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作り方

  1. 1

    オーブンを170度に予熱して
    ケーキ型にバターを塗っておく。

  2. 2

    耐熱ボウルにバターを入れ600Wのレンジで30秒加熱。
    柔らかくなったバターと砂糖を混ぜ合わせる。

    • もっちり◎豆腐のチョコケーキ◎ヘルシー作り方2写真
  3. 3

    たまご、牛乳、豆腐、バニラエッセンスを入れて
    豆腐をすり潰すように混ぜ合わせる。

    • もっちり◎豆腐のチョコケーキ◎ヘルシー作り方3写真
  4. 4

    ココアパウダーを入れて全体に馴染むように混ぜ合わせる。

    • もっちり◎豆腐のチョコケーキ◎ヘルシー作り方4写真
  5. 5

    薄力粉とベーキングパウダーを加えてざっくり混ぜ合わせる。

    • もっちり◎豆腐のチョコケーキ◎ヘルシー作り方5写真
  6. 6

    くるみ、チョコチップを入れてざっとかき混ぜる。

    • もっちり◎豆腐のチョコケーキ◎ヘルシー作り方6写真
  7. 7

    型に生地を流し入れ
    5センチほどの高さから型を2、3回落として空気を抜く。
    170度のオーブンで40分加熱。

  8. 8

    串を刺して生地がついてこない事を確認して
    ケーキを型から外し、ケーキクーラーやザルに乗せて粗熱を取る。

    • もっちり◎豆腐のチョコケーキ◎ヘルシー作り方8写真
  9. 9

    そのままでも美味しく食べられますが、甘味が足りないと感じたらジャムや粉糖をかけて召し上がってください。

    • もっちり◎豆腐のチョコケーキ◎ヘルシー作り方9写真

コツ・ポイント

豆腐の水分量が少ないと生地がボソボソになってしまうので、
なめらかで扱いやすい固さになるまで牛乳の量を少しずつ足して調節してください。

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6sachi9
6sachi9 @cook_40296447
2022/09/10 23:54に公開
◎つくれぽありがとうございます!とても励みになります◎身近な食材で美味しく、たのしく、かんたんに!自身の備忘録も兼ねて日々のご飯を綴っていきます!
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このレシピのキーワード

ケーキ ココア チョコチップ くるみ バター 牛乳 薄力粉 卵 豆腐

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