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簡単!大量消費!茄子のポン酢炒め♪
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簡単!大量消費!茄子のポン酢炒め♪-レシピのメイン写真

簡単!大量消費!茄子のポン酢炒め♪

ここちゃんばぁたん
ここちゃんばぁたん @cook_40177165

さっぱりしてご飯のおかずにピッタリ!
冷やして食べるとお酒にピッタリ!
このレシピの生い立ち
茄子が沢山あったので作ってみました。

さっぱりしてご飯のおかずにピッタリ!
冷やして食べるとお酒にピッタリ!
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茄子が沢山あったので作ってみました。

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簡単!大量消費!茄子のポン酢炒め♪

ここちゃんばぁたん
ここちゃんばぁたん @cook_40177165

さっぱりしてご飯のおかずにピッタリ!
冷やして食べるとお酒にピッタリ!
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茄子が沢山あったので作ってみました。

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材料

1人分
  • 茄子 1本
  • サラダ油 適量
  • ポン酢 大さじ2
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作り方

  1. 1

    茄子はヘタを取る。
    縦に半分に切る。
    横にしてまた半分に切る。
    皮の方に賽の目に切り込みを入れる。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を入れて火にかける。
    温まったら、中火にする。
    茄子は皮を下にして並べて3分位焼く。

  3. 3

    裏に返してまた3分位焼く。
    ポン酢を回し入れてフライパンを譲りながらポン酢を絡めていく。

  4. 4

    お皿の盛る。
    出来上がり。

コツ・ポイント

ポン酢はフライパンの淵から回し入れて素早く絡ませて下さい。
茄子は歯応えを残したい方は焼き時間を短くして下さい。
切り方は好みで大丈夫です。
サラダ油は少なめに入れた方がさっぱりします。

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ここちゃんばぁたん
ここちゃんばぁたん @cook_40177165
2020/07/18 10:42に公開
皆さんこんにちは❗料理は得意ではないのですが、娘夫婦と孫が美味しく食べてくれるのを楽しみにしながら作っています。いろいろなレシピを参考にして、簡単❗時短❗節約❗を重視に自己流でレシピを考えています。皆さんの料理の参考に慣れば幸いです。皆さん、これからも宜しくお願いいたします(^o^)/
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