糖尿病食④豆腐大根おろしで♥ゆりさん風
♥ゆりさん風 @cook_40269429
タップリの野菜、シラス、豆腐を大根おろしで召し上がれ調味料はお醤油又はめんつゆで。
このレシピの生い立ち
糖尿病の方にも子供さんにもご主人のおつまみにもみんなが同じものを食べれるように考えよう
糖尿病食④豆腐大根おろしで♥ゆりさん風
タップリの野菜、シラス、豆腐を大根おろしで召し上がれ調味料はお醤油又はめんつゆで。
このレシピの生い立ち
糖尿病の方にも子供さんにもご主人のおつまみにもみんなが同じものを食べれるように考えよう
作り方
- 1
キャベツきゅうりの千切りを塩もみなしで軽く、もみ絞りお豆腐の下に上から大根おろしやしらす、をかけてお醤油めんつゆで。
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コツ・ポイント
野菜はたっぷりでよろしいが糖尿病食ならば1/5丁位かな?お醤油めんつゆも控えめに
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まにゃまる -
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