南房総市給食◆カリカリじゃこおにぎり

Name: 南房総市給食◆カリカリじゃこおにぎり
Yield: 4人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: ご飯 200ｇ; しらす干し 大さじ３; ピザ用チーズ 大さじ３; 白炒りごま 小さじ１; 醤油 大さじ１

南房総市学校給食 @cook_40110900

南房総市産！こしひかりで作った午後のおやつです。
このレシピの生い立ち
１日に３回の食事ではとりきれない栄養を捕食（おやつ）として提供しています。オーブントースターで焼くので、こんがりおいしくできます。子供たちからは、とても大好評です。

南房総市給食◆カリカリじゃこおにぎり

南房総市学校給食 @cook_40110900

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材料

4人分

ご飯 200ｇ
しらす干し大さじ３
ピザ用チーズ大さじ３
白炒りごま小さじ１
醤油大さじ１

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作り方

1

しらす干しを下茹でし水気を切っておく。
2

炊き立てのご飯に、①とピザ用チーズ、いりごま、醤油をよく混ぜる。
3

よく混ぜた②を４等分にしおにぎりにする。
4

③をオーブントースターで10分焼く。

コツ・ポイント

ご飯は温かいうちに具材と調味料をまぜあわせると、味が均一になります。朝ごはんにもおすすめです。

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つくれぽ

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南房総市学校給食 @cook_40110900

2022/09/22 00:10に公開

南房総市が目指す「日本一おいしいご飯給食」とは、子どもに喜ばれる給食ではなく、子どもたちの健康や食習慣改善を考えた「大人が子どもに食べさせたい食」を心がけていることです。地元の旬な食材を多く取り入れ、週５日ご飯を主食とした和食中心の献立を実現しています。市ＨＰもぜひご覧ください。http://www.city.minamiboso.chiba.jp/category/14-8-0-0-0.html

このレシピのキーワード

おにぎりしらすピザ用チーズご飯

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