トマト&きゅうり&ちくわ&ツナの和えもの ☆ちゃん☆ @cook_40073880 ポン酢とトマトの酸味で、さっぱりいただけます。このレシピの生い立ち夏野菜をたくさんいただいたので、消費するため もっと読む ポン酢とトマトの酸味で、さっぱりいただけます。このレシピの生い立ち夏野菜をたくさんいただいたので、消費するため もっと読む トマト&きゅうり&ちくわ&ツナの和えもの ☆ちゃん☆ @cook_40073880 ポン酢とトマトの酸味で、さっぱりいただけます。このレシピの生い立ち夏野菜をたくさんいただいたので、消費するため もっと読む ポン酢とトマトの酸味で、さっぱりいただけます。このレシピの生い立ち夏野菜をたくさんいただいたので、消費するため もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 トマト 1個 きゅうり 2〜3本 ちくわ 1〜2本 ツナ缶 1缶 塩胡椒 少々《しっかり目のが美味しい》 ポン酢 適量 オリーブオイル 適量 白ごま 好きなだけ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 トマト、きゅうり、ちくわを好みの形にカットする。 2 ツナ缶を汁ごと入れ塩胡椒、ポン酢、オリーブオイル、白ごまを好みの量入れ混ぜる。ポン酢とオリーブオイルは同量位がおいしい。 コツ・ポイント 分量を計らなくてもそこそこ美味しくしあがります。また、時間がない時も3分くらいで出来ます笑笑超時短料理、余った時間で好きなことしちゃいましょ！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20983294 コピーしました！ ☆ちゃん☆ @cook_40073880 2020/07/23 14:51に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ３児の母です(・ω≦) 社会人♀、社会人♂ 社会人♀の子をもつ43歳。小さい頃から 料理作るの大好き(つω`*)いかに簡単に美味しくつくれるか、比較的工程の少ない作り方を。。。ちなみに、超がつくほど亭主関白な旦那あり。美味しいを言ってほしいがために日々、研究。 もっと読む このレシピのキーワード あえもの ツナ トマト キュウリ ちくわ 似たレシピ その他のレシピ 節約おかず🌟もやしと油揚げのうま塩炒め こねないピザ！薄力粉で簡単な朝ごはん ふきとごぼうのきんぴら河内長野市学校給食 簡単お家中華⭐︎回鍋肉 トースターdeズッキーニの簡単チーズ焼き スーパーのうなぎの美味しい温め方♫ 【農家のレシピ】ピーマンの肉詰め・和風 イカとじゃがいもの煮物 *☻* やみつききゅうりの中華風サラダ 簡単☆屋台のイカ焼き 3-Step Soft Banana Cake Huli Huli Sauce/Marinade Tex Mex One Pan Mexican Quinoa 🧑🏽🍳🧑🏼🍳 Thai Salad • Spicy Glass Noodle Salad - Yum Woon Sen | ThaiChef food Bbq bacon wrapped asparagus 長葱と椎茸のオーブントースター焼き おかひじきとトマトのサラダ カニかまきゅうりオニオンサラダ❗ キャベツとじゃこのサラダ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20983294
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