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とろーりニラ玉飯。
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とろーりニラ玉飯。-レシピのメイン写真

とろーりニラ玉飯。

みどれんじゃぁ
みどれんじゃぁ @mido0825

ニラと卵だけで、簡単に作れます。
朝食にもよいです。
このレシピの生い立ち
卵をたくさん頂いたので、消費しようと考えました。

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みどれんじゃぁ
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材料

1人分
  1. ニラ 3本くらい
  2. 卵 1個
  3. ご飯 1人分
  4. 水 300CC
  5. 鶏がらスープの素 大さじ1
  6. オイスターソース 小さじ2
  7. 料理酒 小さじ1
  8. 生姜のすりおろし 小さじ1
  9. 塩コショウ 適量
  10. 片栗粉 大さじ1
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作り方

  1. 1

    ニラはざく切り。卵はよく溶き混ぜておきます。調味料、すりおろし生姜、片栗粉、水は全て混ぜておきます。

  2. 2

    フライパンにニラと全て混ぜた調味液を入れて弱火にかけます。

    • とろーりニラ玉飯。作り方2写真
  3. 3

    フツフツして、とろみが付いてきたら、溶き卵を流し入れます。塩コショウで味の調整してください。

    • とろーりニラ玉飯。作り方3写真
  4. 4

    よく混ぜて、卵が均一に馴染んだら火を止めます。

    • とろーりニラ玉飯。作り方4写真
  5. 5

    ご飯にかけて出来上がりです。

    • とろーりニラ玉飯。作り方5写真

コツ・ポイント

片栗粉を先に入れておくことで、卵がトロトロになります。

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みどれんじゃぁ
みどれんじゃぁ @mido0825
2020/07/20 14:14に公開
クック大好き天然ボケ食いしん坊主婦です。適量、簡単、時短料理が大好きです。フォロー&つくれぽありがとうございます♥感謝の気持ちでいっぱいです♥よろしくお願いします。レシピ見直す事あります。一応、Instagramしてます(笑)食べてばかりのアカウント(笑)https://instagram.com/swimee_r?utm_medium=copy_link
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