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薄揚げホットサンド
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薄揚げホットサンド-レシピのメイン写真

薄揚げホットサンド

ブッコロリ
ブッコロリ @cook_40037833

中に入れるのはお好きな具でOK!!ピザトーストからエスニックまで幅広く作れます。レシピは簡単ハムチーズキャベツ。
このレシピの生い立ち
小麦アレルギーだけどホットサンドが食べたい!という思いで作り始めました。

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ブッコロリ
ブッコロリ @cook_40037833

中に入れるのはお好きな具でOK!!ピザトーストからエスニックまで幅広く作れます。レシピは簡単ハムチーズキャベツ。
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材料

厚揚げホットサンド3個分
  • 中が開けるタイプの薄揚げ 3個
  • ハム 6枚
  • チーズ 適量
  • キャベツ 葉っぱ1枚
  • マヨネーズ 適量
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作り方

  1. 1

    キャベツは千切りに。薄揚げはキッチンペーパーで挟んで叩き軽く油を取った後、片面に切り込みを入れて中を開きます。

    • 薄揚げホットサンド作り方1写真
  2. 2

    薄揚げの中にマヨネーズを塗り、具を詰めます。

    • 薄揚げホットサンド作り方2写真
  3. 3

    トースターに入れ弱〜中で6分〜9分焼きます。具の量によって加減してください。最後は強にして焦げ目をつけても◎。

    • 薄揚げホットサンド作り方3写真
  4. 4

    もちろんフライパンで焼いても作れます!完成です!!

    • 薄揚げホットサンド作り方4写真
  5. 5

    ポテトサラダとハリッサ。

    • 薄揚げホットサンド作り方5写真
  6. 6

    ツナマヨと塩揉みキャベツ。

    • 薄揚げホットサンド作り方6写真
  7. 7

    ポテトサラダとレタス。

    • 薄揚げホットサンド作り方7写真
  8. 8

    ベーコンとチーズとキャベツ。

    • 薄揚げホットサンド作り方8写真

コツ・ポイント

他にもピザソース、ミートソース、トマトソースなどと、コールスローや野菜の千切りを合わせたり、ソーセージやコンビーフ、サラダチキンなどの加工肉を合わせると幅が広がります! ※汁気が多い物、生の肉は避けた方が安全です。

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ブッコロリ
ブッコロリ @cook_40037833
2020/07/29 02:35に公開
夫と二人暮らし。料理が好きで、旬の野菜を使った新しいレシピを作るのが楽しみです。アレルギー持ちで、小麦粉は基本的に使いません。
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このレシピのキーワード

ホットサンド キャベツ ハム うすあげ チーズ

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