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ねばねばが止まらない！オクラ長芋もずく
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ねばねばが止まらない！オクラ長芋もずく-レシピのメイン写真

ねばねばが止まらない！オクラ長芋もずく

PiyoPAD♡
PiyoPAD♡ @cook_40205022

夏バテにも効果的(^^)！
このレシピの生い立ち
さっぱりしたサラダが食べたくて、いきつきました…。お料理の副菜としてもOK！　

夏バテにも効果的(^^)！
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さっぱりしたサラダが食べたくて、いきつきました…。お料理の副菜としてもOK！　

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ねばねばが止まらない！オクラ長芋もずく

PiyoPAD♡
PiyoPAD♡ @cook_40205022

夏バテにも効果的(^^)！
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さっぱりしたサラダが食べたくて、いきつきました…。お料理の副菜としてもOK！　

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材料

2人分
  • オクラ 1袋
  • 長芋 お好みの量
  • もずく 1袋
  • ★
  • お酢 大さじ3
  • 砂糖 大さじ1
  • 醤油 大さじ1〜1.5
  • わさび チューブ1センチ
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作り方

  1. 1

    オクラは塩を振り、もみ洗いする。
    歯応えが気になる場合は、少しレンチンしてもOK!!

  2. 2

    もずくの水分をザルでとる。（酢に浸かっているタイプの場合はそのままでOK）

  3. 3

    山芋の皮を剥き、短冊やお好みのサイズにカット！

  4. 4

    全ての具材をボールに入れる。

  5. 5

    ★の調味料を④にいれて、まぜまぜ完成！

コツ・ポイント

長芋を小さくカットしすぎると、食べずらいです…

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PiyoPAD♡
PiyoPAD♡ @cook_40205022
2020/08/07 02:04に公開
いつもの何気ないご飯をのせてます♡ まったり更新です♪♪
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このレシピのキーワード

もずく オクラ 山芋 わさび

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