アロエパウダーの作り方‥便秘１発解消！
昨年から、アロエをパウダーに加工しています。ヨーグルトなどに入れ消費しますが、アロエは頑固な便秘も１度に解消できます。
このレシピの生い立ち
頑固な便秘で悩んでいた家族のため、作っていたことを思い出し作ってみました。私の場合、１度の消費で１週間ほど便秘が解消されます。個人差があるので、１度に消費するのは小匙半分以下から始めます。
アロエなら、下痢になることが無いので安心です。
アロエパウダーの作り方‥便秘１発解消！
昨年から、アロエをパウダーに加工しています。ヨーグルトなどに入れ消費しますが、アロエは頑固な便秘も１度に解消できます。
このレシピの生い立ち
頑固な便秘で悩んでいた家族のため、作っていたことを思い出し作ってみました。私の場合、１度の消費で１週間ほど便秘が解消されます。個人差があるので、１度に消費するのは小匙半分以下から始めます。
アロエなら、下痢になることが無いので安心です。
アプリでひらく作り方
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葉の両端にある棘をハサミで切り、１０センチくらいの長さに切ります。できるだけ細くスライスします。
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スライスしたアロエは、ボールに入れておくと、アロエ汁が採れます。
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- 3
アロエ汁は冷蔵庫に保存、乾燥で荒れた皮膚や火傷など、塗ると早く治ります。
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- 4
食品乾燥機で、６０度設定で８時間以上、乾燥させました。天日干しも可能ですが、冬は乾くのに時間がかかり真夏がベストです。
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- 5
乾燥したアロエは、折り曲げると簡単に折れると乾燥OKです。水分が少しでも含むと、長く保存できません。
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- 6
ミルを使って、パウダーに加工します。
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- 7
パウダーに加工したのは、保存瓶に入れ、念のため冷蔵庫で保存しています。製造日を忘れず記入、消費は１年以内にしています。
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- 8
アロエパウダーは苦みがあるので、ヨーグルトに入れています。いろいろなパウダーと混ぜて消費しています。
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コツ・ポイント
完璧に乾燥させないと、保存期間が短くなるだけでなく、変質も心配になります。パパイヤのパウダー作りで、皮膚が薄くなって痛かったのも１度、アロエ汁を塗るだけで治りました。とくに火傷には、効き目があると思います。
パウダーは苦みが強いです。
つくれぽ
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