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忙しい子供は朝からスタミナ　ネギハム納豆
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忙しい子供は朝からスタミナ　ネギハム納豆-レシピのメイン写真

忙しい子供は朝からスタミナ　ネギハム納豆

まんまさちこ
まんまさちこ @cook_40114812

成長期の子供に必要なタンパク質
私はこれで子供の背を伸ばした
このレシピの生い立ち
成長期の子供の背を伸ばすために、食育してます

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材料

1人分
  • 納豆 適量
  • ネギ　(あれば) 適量
  • ハム 適量
  • 醤油 適量
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作り方

  1. 1

    それぞれ、入れる。ネギやハムは好きなサイズに切る

  2. 2

    醤油を入れたら完成
    写真のは、ネギ20cm ハム薄切り４枚分　納豆1パック　醤油大さじ1

    • 忙しい子供は朝からスタミナ　ネギハム納豆作り方2写真

コツ・ポイント

朝！タンパク質を増やし食欲が増してほしいから

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まんまさちこ
まんまさちこ @cook_40114812
2022/12/18 00:56に公開
画家、映像作家。いきづまったり、ストレス発散は、家では庭いじりか、料理いじり。下手をすると一日中何か作ったりしてる。
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このレシピのキーワード

ねぎ ハム 納豆

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