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ピーマンの大量消費、小ねぎとのソテー
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ピーマンの大量消費、小ねぎとのソテー-レシピのメイン写真

ピーマンの大量消費、小ねぎとのソテー

小世界
小世界 @p19727525

ピーマンとオリーブオイルと小ねぎ。和風味ですが、嵩が減ってあっという間に完食。
このレシピの生い立ち
ピーマンは食べられなかった野菜ですが、最近は何とか苦になりません。
小ねぎと一緒に卵でソテー。
これなら、すぐ食べきれます。

ピーマンとオリーブオイルと小ねぎ。和風味ですが、嵩が減ってあっという間に完食。
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ピーマンは食べられなかった野菜ですが、最近は何とか苦になりません。
小ねぎと一緒に卵でソテー。
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小世界
小世界 @p19727525

ピーマンとオリーブオイルと小ねぎ。和風味ですが、嵩が減ってあっという間に完食。
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ピーマンは食べられなかった野菜ですが、最近は何とか苦になりません。
小ねぎと一緒に卵でソテー。
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材料

4人分
  • ピーマン 6個
  • 小ねぎ 1束
  • 卵 2個
  • オリーブオイル 大さじ2
  • 醤油 大さじ1
  • 本みりん 大さじ1
  • おろししょうが 大さじ1
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作り方

  1. 1

    ピーマンはへたと種を取り、横に切っていきます。

    • ピーマンの大量消費、小ねぎとのソテー作り方1写真
  2. 2

    小ねぎは、根っこの部分を取り除き、5センチに切ります。

    • ピーマンの大量消費、小ねぎとのソテー作り方2写真
  3. 3

    オリーブオイルを温め卵をざっと熱くします。

    • ピーマンの大量消費、小ねぎとのソテー作り方3写真
  4. 4

    ピーマンと小ねぎを入れて、すぐに醤油・本みりん・しょうがを加え、ソテーします。

    • ピーマンの大量消費、小ねぎとのソテー作り方4写真
  5. 5

    どんどんかさがへってきます。

    • ピーマンの大量消費、小ねぎとのソテー作り方5写真

コツ・ポイント

ピーマンと小ねぎを卵に加えたら、すぐ調味料を入れます。

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小世界
小世界 @p19727525
2020/09/24 06:53に公開
お料理が大好き。毎日作っているものを、書き込んでいきますね。
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このレシピのキーワード

ピーマン 卵 こねぎ

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