エコで甘さ控えめパイナップルラッシー

ごごんた @cook_40051164
一番手早く、パイナップルの芯を再利用できます。優しい色合いで繊維質もとれそう!
このレシピの生い立ち
パイナップルがセールで$1.99。芯が勿体無いなー、でも果実酒、ジャム、シロップ、酵母もすでに色々揃っているので、もっと簡単にできないかと考えました。優しい甘さと色で美味!
エコで甘さ控えめパイナップルラッシー
一番手早く、パイナップルの芯を再利用できます。優しい色合いで繊維質もとれそう!
このレシピの生い立ち
パイナップルがセールで$1.99。芯が勿体無いなー、でも果実酒、ジャム、シロップ、酵母もすでに色々揃っているので、もっと簡単にできないかと考えました。優しい甘さと色で美味!
作り方
- 1
パイナップルの芯を縦に半分に切って薄切り(半月切り)。冷たくしたい場合は芯を切った後冷凍してから使ってください。
- 2
Kefirあるいは飲むヨーグルトなどを足してブレンダーで攪拌。
- 3
結構ガーガーうるさいです。バナナで作る場合より長めにします
- 4
甘さ控えめなラッシーの出来上がり。パイナップルの実で甘さ調整できます。バナナ追加もありです。
コツ・ポイント
芯は硬めなので薄切りにして攪拌しやすくするくらいです。甘いのが好きな方は実の部分や他の甘い果実(バナナやマンゴーなど)を追加して調整してください。Kefir(ケフィール)がなければ飲むヨーグルトや、無糖ヨーグルト+牛乳でも代用できます
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