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★食物繊維たっぷり★ゴボウのドーナツ
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★食物繊維たっぷり★ゴボウのドーナツ-レシピのメイン写真

★食物繊維たっぷり★ゴボウのドーナツ

あかねこcook
あかねこcook @cook_40323113

ゴボウと胡麻の香りが引き立つレシピです。
味付けは塩のみで、余計な物が入っていないので、お子様にも安心なレシピです。
このレシピの生い立ち
家にある材料で、おやつが作りたくなり、適当に作りました。

ゴボウと胡麻の香りが引き立つレシピです。
味付けは塩のみで、余計な物が入っていないので、お子様にも安心なレシピです。
このレシピの生い立ち
家にある材料で、おやつが作りたくなり、適当に作りました。

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★食物繊維たっぷり★ゴボウのドーナツ

あかねこcook
あかねこcook @cook_40323113

ゴボウと胡麻の香りが引き立つレシピです。
味付けは塩のみで、余計な物が入っていないので、お子様にも安心なレシピです。
このレシピの生い立ち
家にある材料で、おやつが作りたくなり、適当に作りました。

ゴボウと胡麻の香りが引き立つレシピです。
味付けは塩のみで、余計な物が入っていないので、お子様にも安心なレシピです。
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家にある材料で、おやつが作りたくなり、適当に作りました。

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材料

5人分
  • ゴボウ(すりおろし) 100g
  • 地粉(国産中力粉) 100g
  • ベーキングパウダー 小さじ1/2
  • 胡麻 小さじ1
  • 塩 小さじ1/2
  • 水 100cc
  • 菜種油(揚げ油) 適量
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作り方

  1. 1

    材料全てを混ぜ合わせる

    • ★食物繊維たっぷり★ゴボウのドーナツ作り方1写真
  2. 2

    170度の油で裏表揚げる

    • ★食物繊維たっぷり★ゴボウのドーナツ作り方2写真
  3. 3

    きつね色になるまで

    • ★食物繊維たっぷり★ゴボウのドーナツ作り方3写真

コツ・ポイント

よく混ぜる事

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あかねこcook
あかねこcook @cook_40323113
2020/10/15 03:28に公開
三児の母です。旬の食材で、地産地消を心がけて、家族の為に健康を考えた手料理を作るのが大好きです。発酵に興味があり、只今勉強中です。シンプルで素材そのものの味が引き立つレシピをアップしていきたいです！
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このレシピのキーワード

ドーナツ ごぼう 中力粉 ゴマ

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