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あまじょっぱ♡車麩フレンチトースト
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あまじょっぱ♡車麩フレンチトースト-レシピのメイン写真

あまじょっぱ♡車麩フレンチトースト

ゆりりんりん♡
ゆりりんりん♡ @cook_40117883

ダイエット中の朝ごはんに♡
チーズとはちみつで塩気と甘みが最高だったのでご紹介♪
少しもちっとしていて食べ応えあり！
このレシピの生い立ち
ダイエット中の朝ごはんにヘルシーにフレンチトースト食べたくて♡
チーズと塩、はちみつがもちもちのかみごたえある車麩がいい感じでした！

ダイエット中の朝ごはんに♡
チーズとはちみつで塩気と甘みが最高だったのでご紹介♪
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チーズと塩、はちみつがもちもちのかみごたえある車麩がいい感じでした！

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ゆりりんりん♡
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ダイエット中の朝ごはんに♡
チーズとはちみつで塩気と甘みが最高だったのでご紹介♪
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チーズと塩、はちみつがもちもちのかみごたえある車麩がいい感じでした！

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材料

2人分
  • 卵 1個
  • 豆乳 150ml
  • ラカント(または砂糖) 20g
  • 車麩 10枚
  • バター 適量
  • チーズ お好みで
  • 塩 お好みで
  • はちみつ お好みで
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作り方

  1. 1

    卵、豆乳、ラカント(砂糖)を混ぜる

  2. 2

    車麩を漬ける

  3. 3

    ラカント溶かす意味で600w40秒ほどレンジ

  4. 4

    そのまま冷まして染み込ませる
    大体5分ほど。

  5. 5

    ひっくりかえしてまた600w40秒ほどレンジする

  6. 6

    そのまま冷まして染み込ませる。
    大体5分ほど。

  7. 7

    フライパンにバターをひき車麩を並べ焼く

  8. 8

    いい色合いになったらお皿に取り出す。

  9. 9

    とろけるチーズをかけて、チーズが溶けるくらいまでレンジする

  10. 10

    お好みで塩とはちみつをかけて完成♡

コツ・ポイント

レンジしすぎると卵が固まる場合がありますので、気をつけてください。

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ゆりりんりん♡
ゆりりんりん♡ @cook_40117883
2020/10/24 00:29に公開

このレシピのキーワード

フレンチトースト 豆乳 はちみつ バター 卵 チーズ 車麩

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